еллин и таня, марафон в хантингтон бич 6 февраля, мы поедем в калифорнию на выходные, детеи систаинло посмотрит. буду готовиться по программе (нашли в инете) хотя я и так минут 40 бегаю ежедневно

Девы, как хотите спорьте - но вы не со мной спорите...
167 см и вес 105 фунтов это BMI=16.5. А все, что ниже 18.5 это underweight!

А underweight черевато различными заболеваниями... в том числе и трудностями в плане зачинания деток, и гормональными сбоями, и головными болями, и т.д. и т.п.
Женщина должна быть с жирком. Это предусмотрено природой. Для ее же собственного блага.

_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку

хедж так то ж ее не коснулось еше
А до родов у всех у нас были плоские животики

Дык понятно, что не рожавши придти и тыкать девам после беременности да порой еще и не одной, что а вот я-то... мягко скажем не по делу. Как Симпопончик с мужем своим в пример.

А на счет BMI, это все условно, вот взяли и решили, что ниже 18,5 уже недовес. Если б в ренесанс этот индекс в ход пустили, так в те времена поди все кто ниже 30 считались бы дистрофичными. Субъктивно это, надо на конституцию в целом смотреть, а не только на масс индекс.

мне кажется у меня этот индекс всегда был ниже нормы - при росте 170 см. я весила в лучшем случае 53кг., но обычно 51-52кг. Я ничего не могла с этом поделать - такая конституция, кость тонкая, плюс, наверное, метаболизм бешеный. А может и гормоны...я сейчас стала об этом задумываться - у меня пониженный TSH, проверили во время этой Б., может это влияет?? но я всерьез об этом пока не думала.

polasuher, вам действительно на второй фоте лучше, вы очень аппетитно выглядите.

Девы, я согласна что всё завсит от строения костей. Мне тоже говорили что у меня BMI зашкаливает и что мне некуда худеть. Вот даже бабуля-диетолог сказала что худеть мне не надо, но я же вижу, что у меня пузо висит. Я знаю свой идеальный вес по отношению к росту и кости.


Ёжик, я в универе когда-то весила 55 кг при росте 177 см. Было дело. Я не думаю что это клиническая дистрофия , я кстати ела как лошадка тогда, со здоровьем всё в порядке было. Но выглядела чисто визуально страшненько, все думали что я болею страшной болезнью. Для меня идеальный вес - 60 кг (132 фунта) при росте 177 см. По BMI - это на уровне дистрофии будет. Я хочу быть 140 фунтов. Ну уже много писали что BMI больше не используют как за единственноправильную точку отсчёта потому что у всех body type разный.

Вот на фото я как раз весила 55 кг. Была 6 размера одежды. Мне тогда было 22 года.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

на фото ты слишком худая, но это имхо.

Опять же говорю, вы все не со мной спорите... а BMI до сих пор еще как используют. И 105 при 167 это начинающаяся дистрофия, гормональные проблемы, нерегулярности в месячных, проблемы с кишечником, и т.д. Не говоря уже о психологических проблемах (просто это доказать и подтвердить сложнее).

Опять повторюсь - это не я говорю, и это даже не мое имхо - это научные факты.

_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку

Марина, ты красотка! Блииин, такая классная. Ножки супер!!!! Я такой, к сожалению, никогда в жизни не была, но очень хоелось лет до 25. Потом уже успокоилась, а сейчас совсем успокоилась. Но до сих пор люблю смотреть на пляже на девочек с хорошими фигурками. Худых сильно нее лю, как и толстых, впрочем. Но по мне ты на фото просто супер!!!! 140 паундов тебе очень пойдут.

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

Марина спасибо.
на второй фоте я по кг больше.
вообще ориентироваться по соотношению вес-рост. давно перестала.
для меня показатель-- размер джинс.
по мне так 28 размер -- идеал.

я уже 100 раз писала что нужно мерять % жирности и тогда вырисовываетса реальная картина.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her