рецепты от витамикса на тырнете на вес золота
Давайте делиться
У меня есть совершенно пиратская книга инструкция для демонстраторов витамикса
Супчик
Vegetable classic
2 cup горячей воды
1-1/2 roma помидор
1 морковь
1 не большая селери
Зеленый лук, белая часть только
Для любителей 1 зубчик чкснока( можно и без)
2 см или 3/4 инча зукини порезаного или желтого сквоша
1/4 красного перца
1/4 маленькой уже вареной картошки
1/4 капусты
1oz mazzarella сыра ( не обязательно)
1 куб к бульена любого
Немного итальянской приправы ( italian seasoning)
Немного лимонного перца
1/3 cup приготовленного brown rice
Отложите помидор и рис в сторонку
Добавляйте все по списку в порядке по списку
Если у вас витамикс используйте функцию vegetable 1
Увеличивайте скорость до veg 10 и до high
1-2 минуты пока горячо
Уменьшить обратно до veg 1
Добавить помидорку и помолоть его на пульсе пока не порубится
Потом добавить рис, на veg 1 размешать все
Приятного апетита
Еще мой рецепт " мороженое для похудения" ( сама придумала его)
Замороженую клубнику и чернику или другие любтмые мороженые ягоды 3/4 cups
Пакетики сплэнды по вкусу
Замороженый сладкий ванильный йогурт 3/4 cup ( тот который продают там где мороженое)
Размешиваем по инструкции вашего блэндера
Очень вкусно получается и полезно детям и азрослым
Я днлаю много и храню в морозилке
Девочки поделитесь своими любимыми рецептами
Скажу что витамикса у меня нет
Все далаю в обычном блэндере или в болэте ( у меня модэль биг шат болэт )
Помогает толкатка ( палка такая) от витамикса и их рецепты
2 рецепта выше делаю в обычном блэндере блэк и дэкер, помогаю толкалкой
