Тигрица писал(а):
http://russian-fiancee.com/rus/forum/viewtopic.php?f=48&t=43915&p=1516531&hilit=%D0%A2%D0%BE%D1%84%D1%83#p1516531
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Тофу https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=48&t=81700 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | heythere [ 14 май 2012, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Тофу |
Девочки,расскажите как готовите тофу.Я последнее время не могу есть мясо,а протеины нужны для организма. .В азиатском магазине целая секция с тофу,но я понятия не имею как готовить. В интернете тоже много рецептов,но хотелось бы проверенные.. |
|
| Автор: | kitty [ 14 май 2012, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу |
Простейший способ - пожарить. Берёте Extra Firm Tofu и режете на толстые пласты, которые выкладываете на бумажные полотенца. Полотенца надо несколько раз поменять - они впитают много воды. После этого режете пласты на крупные кубики и аккуратно обваливаете их в молотых сухарях со специями и травами (я беру уже готовые сухари с травами). Жарите со всех сторон , осторожно переворачивая. Можно просто так на перекус, можно, например, сварить angel hair макароны, на них выложить тушёные овощи и жареный тофу. |
|
| Автор: | Тигрица [ 14 май 2012, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу |
viewtopic.php?f=48&t=43915&p=1516531&hilit=%D0%A2%D0%BE%D1%84%D1%83#p1516531 |
|
| Автор: | heythere [ 14 май 2012, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу |
Тигрица писал(а): http://russian-fiancee.com/rus/forum/viewtopic.php?f=48&t=43915&p=1516531&hilit=%D0%A2%D0%BE%D1%84%D1%83#p1516531
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |