| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| овощные соки (подскажите) https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=48&t=44070 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Aldona [ 03 фев 2010, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | овощные соки (подскажите) |
девочки, подскажите кто какие овощные соки пьет и какое отношение одного овоща к другому, ну например слышала что чистый свекольный пить нельзя или капустный, а 1/4 (или сколько там) к общему кол-ву сока можно. Может у кого табличка есть и было бы вообще супер какой овощ чем полезен) 
|
|
| Автор: | TexasGirl [ 03 фев 2010, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
И мне интересно!!!! А то я только на frozen фруковых зависла))) |
|
| Автор: | Aldona [ 03 фев 2010, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
уже слегка нагуглила http://www.vitaminov.net/rus-27600-0-0-3193.html конечно диета на овощных соках и клизьмы мне не интересно, а вот сколько какого сока в день и от чего хорошо в статье есть. может кому пригодится. |
|
| Автор: | Aldona [ 03 фев 2010, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. |
|
| Автор: | TexasGirl [ 03 фев 2010, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
Aldona писал(а): http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. А я морковный люблю, с него и начну 
|
|
| Автор: | Aldona [ 03 фев 2010, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
TexasGirl писал(а): Aldona писал(а): http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. А я морковный люблю, с него и начну не забудьте в него масло оливковое добавить, а то смысла в морковном соке не будет а вообще я планирую все делать на основе морковного
|
|
| Автор: | TexasGirl [ 03 фев 2010, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
Aldona писал(а): TexasGirl писал(а): Aldona писал(а): http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. А я морковный люблю, с него и начну не забудьте в него масло оливковое добавить, а то смысла в морковном соке не будет а вообще я планирую все делать на основе морковногоA не противно с маслом будет? |
|
| Автор: | Aldona [ 04 фев 2010, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
TexasGirl писал(а): не забудьте в него масло оливковое добавить, а то смысла в морковном соке не будет а вообще я планирую все делать на основе морковногоA не противно с маслом будет?[/quote] так там столовая ложка на стакан сока, максимум две а не 50/50.))) очень вкусно, рекомендую тем более морковь тертая или сок без масла не кушаются, прогуглите))) истину говорю вам)) |
|
| Автор: | Lentyaika [ 04 фев 2010, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
А можно я вклинюсь? Я в России пила тыквенный сок, а здесь такого не видела. Может кто делал? |
|
| Автор: | Aldona [ 04 фев 2010, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
так тыкву купить и сделать, я вот только затормозила при выборе тыкв, может кто подскажет. Их так много а какие нормальные я не знаю. девочки!!!!!!!! делитесь опытом! |
|
| Автор: | IRINA_SH [ 04 фев 2010, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
Aldona писал(а): TexasGirl писал(а): Aldona писал(а): http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. А я морковный люблю, с него и начну не забудьте в него масло оливковое добавить, а то смысла в морковном соке не будет а вообще я планирую все делать на основе морковногоой, а я то не знала, что в морковный сок надо масло добавлять....... Делаю соки ежедневно 2\3 морковь 1\3 яблоко ещё добавляю 1-2 стебля сельдерея, и соовсем реdко зуbец чеснока.......... Так же делаю арбузный сок, полезности наверно мало, зато вкусно... |
|
| Автор: | skyline [ 05 фев 2010, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
Ой, а я сама летом наделала много соков разных. Все соседи отдают мне банки, так у меня их скопилось штук 150. И осенью, когда сезон фруктов был я их наделала (соков). В основном на основе яблочного сока. У нас много яблоневых садов , яблоки за бесценок шли, морковка и свекла была своя. Летом заморозила клубнику, малину, клюкву, чернику. Ну а потом пошло и поехало: яблочно-клубничный, яблочно-морковный, яблочно-малиновый, яблочно-черничный, яблочно-свекольно-морковный ну и.д. Ну а сейчас очень удобно, открыл и пей. Я кстати нигде сахара не добавляла, просто надо выбрать сладкий сорт яблок. |
|
| Автор: | Aldona [ 05 фев 2010, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
skyline писал(а): Ой, а я сама летом наделала много соков разных. Все соседи отдают мне банки, так у меня их скопилось штук 150. И осенью, когда сезон фруктов был я их наделала (соков). В основном на основе яблочного сока. У нас много яблоневых садов , яблоки за бесценок шли, морковка и свекла была своя. Летом заморозила клубнику, малину, клюкву, чернику. Ну а потом пошло и поехало: яблочно-клубничный, яблочно-морковный, яблочно-малиновый, яблочно-черничный, яблочно-свекольно-морковный ну и.д. Ну а сейчас очень удобно, открыл и пей. Я кстати нигде сахара не добавляла, просто надо выбрать сладкий сорт яблок. вы такая молодец и хорошая хозяйка! но мы сейчас о свежих соках говорим именно в них большая польза. их даже на сутки оставлять нельзя. надо пить сразу |
|
| Автор: | Aldona [ 05 фев 2010, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
IRINA_SH писал(а): TexasGirl писал(а): Aldona писал(а): http://www.dietplan.ru/pedia/vegetable-juices/ здесь расписано какой сок для чего полезен. еще раз акцентирую внимание на том что с дозировкой свекольного нужно быть очень осторожным. А я морковный люблю, с него и начну не забудьте в него масло оливковое добавить, а то смысла в морковном соке не будет а вообще я планирую все делать на основе морковногоой, а я то не знала, что в морковный сок надо масло добавлять....... Делаю соки ежедневно 2\3 морковь 1\3 яблоко ещё добавляю 1-2 стебля сельдерея, и соовсем реdко зуbец чеснока.............[/quote] Тоже такие соки делаем а потом мне жаль выбрасывать мотлох и мы морковники (с яблоком и селерой) жарим к чаю)))) вкусно получается хоть ине шибко полезно |
|
| Автор: | lou [ 07 фев 2010, 05:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: овощные соки (подскажите) |
Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему. [b]Яблоко + Огурец + Сельдерей [/b]- Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру. Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки. Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма. Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ. Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |