Masya писал(а):
Дикая ежевика с бекярда сегодня утром. Тесто как на шарлотку, 3 яйца, полстакана сахара, полстакана муки ( брала миндальную). 20 мин и пирог на завтрак готов.
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Некалорийная, но вкусная выпечка. https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=48&t=134950 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Nicole+ [ 23 июн 2016, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Давайте кидать сюда рецепты и опыт низкокалорийной выпечки и десертов. У меня опыт только традиционной выпечки, но чувствую,пора с этим завязывать. |
|
| Автор: | Nicole+ [ 27 июн 2016, 14:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Nicole+ писал(а): Давайте кидать сюда рецепты и опыт низкокалорийной выпечки и десертов. У меня опыт только традиционной выпечки, но чувствую,пора с этим завязывать. хочу попробовать испечь вот это, если у кого есть опыт и впечатление, велком в студию https://www.verywell.com/low-carb-cheesecake-2241905 |
|
| Автор: | Nicole+ [ 27 июн 2016, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Не знаю насколько это низкокалорийно, просто делюсь, только что приготовила сырники из творога, кот. сделала сама из молока и лимона.. отменные сырники получились! добавила только сахар немного и муки совсем немного, жарила на подсолнечном масле. |
|
| Автор: | OJKTexas [ 27 июн 2016, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Видимо надо определиться, какие ингредиенты делают выпечку калорийной и заменить или удалить их. Печь вместо жарки на масле. Меньше сахара. Вода вместо молока. Что еще? |
|
| Автор: | OJKTexas [ 27 июн 2016, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Морковный пирог - низкокалорийный. Особенно, если с малым количеством сахара и без глазури. Морковь бывает и сладкая сама по себе. 2 ст. моркови 2 яйца (можно и одно) 3 ст.л. сахара - можно меньше 2 ст л. раст масла 1 ст муки 3\4 ч. л. разрыхлитель 1\2 ст голубики Выпекать при 375 минут 20 в низкой форме. Примерно 160 калорий на 100 граммов. А если 1 яйцо и сахара 2 ст.л. - меньше. |
|
| Автор: | Masya [ 04 июл 2016, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Дикая ежевика с бекярда сегодня утром. Тесто как на шарлотку, 3 яйца, полстакана сахара, полстакана муки ( брала миндальную). 20 мин и пирог на завтрак готов. |
|
| Автор: | gudmorning [ 10 июл 2016, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Masya писал(а): Дикая ежевика с бекярда сегодня утром. Тесто как на шарлотку, 3 яйца, полстакана сахара, полстакана муки ( брала миндальную). 20 мин и пирог на завтрак готов.
|
|
| Автор: | fly free [ 07 авг 2016, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Сыроедческий пирог без выпечки. Очень вкусно и полезно! Dairy free, gluten free, sugar free, raw vegan. |
|
| Автор: | Nicole+ [ 08 авг 2016, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
OJKTexas писал(а): Морковный пирог - низкокалорийный. Особенно, если с малым количеством сахара и без глазури. Морковь бывает и сладкая сама по себе. 2 ст. моркови 2 яйца (можно и одно) 3 ст.л. сахара - можно меньше 2 ст л. раст масла 1 ст муки 3\4 ч. л. разрыхлитель 1\2 ст голубики Выпекать при 375 минут 20 в низкой форме. Примерно 160 калорий на 100 граммов. А если 1 яйцо и сахара 2 ст.л. - меньше. голубика - это blueberry? |
|
| Автор: | Nicole+ [ 08 авг 2016, 00:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Masya писал(а): Дикая ежевика с бекярда сегодня утром. Тесто как на шарлотку, 3 яйца, полстакана сахара, полстакана муки ( брала миндальную). 20 мин и пирог на завтрак готов. дикая ежевика - это blackberry? |
|
| Автор: | OJKTexas [ 08 авг 2016, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Nicole+ писал(а): голубика - это blueberry? Ага. 
|
|
| Автор: | fly free [ 10 авг 2016, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Raw Vegan Lavender Cupcakes: Crust: 2 cups of almond flour 1 cup of dates Put both almond flour (or almonds) and dates into a food processor and process until the mixture is crumbly. Press the mixture firmly into cupcake liners. Filling: two cups of raw cashews soaked overnight 3-4 tbsp of coconut oil honey or maple syrup to taste 1/4 cup coconut water 1/4 cup blueberries 1 tsp organic lavender extract Edible dry lavender flowers to decorate Blend the filling ingredients in a blender and put in the freezer for an hour. Using a piping bag, decorate the crust of the cupcakes with frosting and place in the freezer for one more hour. Take out and decorate with lavender flowers. |
|
| Автор: | Strawberry [ 20 авг 2016, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Low calories banana bread also gluten free and vegan. I am making it every two days and my family did not get tired of it yet. I substitute eggs with crushed flax seeds mixed with water which cuts the calories. Recipe is here 
|
|
| Автор: | Robbin1 [ 20 авг 2016, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Strawberry,  за рецепт!я как раз лазею сейчас на пинтерест ищу чего бы такого семье состряпать:), попробую ваш рецепт. интересно, что банана бред у вас не в форме хлеба. Я его обычно типа небольшой буханки пекла раньше. |
|
| Автор: | Strawberry [ 20 авг 2016, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Некалорийная, но вкусная выпечка. |
Robbin1 писал(а): Strawberry, за рецепт!я как раз лазею сейчас на пинтерест ищу чего бы такого семье состряпать:), попробую ваш рецепт. интересно, что банана бред у вас не в форме хлеба. Я его обычно типа небольшой буханки пекла раньше. Robbin 1 пожалуйста! Этот хлеб немного тяжелее чем обычный банановый хлеб потому что он содержит много клетчатки и много бананов, я его выпекаю в виде квадрата по причине того что боюсь что он не не до конца пропечется. Я его разрезаю на 9 квадратов и перед употреблением немного подогреваю в микроволновке он мне больше нравится теплым, а моя дочь любит его наоборот холодным. Хлеб на самом деле получается очень вкусным и очень ароматный. Я в него не добавляю сахара кроме как кленовый сироп, но если Вам нравится послаще, то можно добавить 1/4стакана коричневого сахара. Отпишитесь потом пожайлуста как получилось. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |