| Автор |
Сообщение |
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Что приготовить с bran?  Добавлено: 08 июн 2015, 17:19 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30
Сообщения: 5552
Откуда: Россия-Калифорния
|
|
Девочки, я сидела на диете Дюкана как-то, и у меня остались залежи wheat и oat bran.
Накидайте вкусных рецептов, пожалуйста! Спасибо.
|
|
  |
|
 |
|
user[f]
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 08 июн 2015, 18:06 |
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 15:29
Сообщения: 8220
Откуда: Sopranoland
|
|
А где вы купили отруби? Я все супермаркеты облазила.
Их хорошо в салаты, супы , смузи, выпечку добавлять. Некоторые
используют, как панировочные сухари.
|
|
| |
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 08 июн 2015, 19:22 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30
Сообщения: 5552
Откуда: Россия-Калифорния
|
|
http://www.amazon.com/Bobs-Red-Mill-Whe ... wheat+bran
Я уже успользовала, как панировочные сухари, и хлебушек в микроволновке из них делала, но их тааак много, что придется расширять область применения (у меня одних только wheat bran - 10 упаковок)
|
|
| |
|
|
|
Irina jj
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 08 июн 2015, 20:22 |
|
Зарегистрирован: 19 окт 2009, 12:12
Сообщения: 2330
Откуда: USA
|
|
На дюкандиете масса рецептов из отрубей.
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 08 июн 2015, 20:27 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
user[f] писал(а): А где вы купили отруби? Я все супермаркеты облазила.
Их хорошо в салаты, супы , смузи, выпечку добавлять. Некоторые
используют, как панировочные сухари. Девочки, берите тут http://www.vitacost.com/ хелси стафф, дешевле и доставка фреее за 3-5 дн если выше 50
|
|
| |
|
|
|
Bunny
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 09 июн 2015, 01:41 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 15:49
Сообщения: 1152
|
|
В Хол Фудс в разделе где все на развес ( около $2 за паунт).
|
|
| |
|
|
|
lalluna
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 09 июн 2015, 11:28 |
|
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 13:01
Сообщения: 1374
Откуда: На форуме с 2006г.
|
|
У меня анэмия я щас на железной диете. через 2 месяца кровь пересдавать. Вот я переодически капкейки на завтрак делаю по этому рецепту. http://allrecipes.com/Recipe/Classic-Bran-Muffins/
|
|
| |
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 09 июн 2015, 14:41 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30
Сообщения: 5552
Откуда: Россия-Калифорния
|
lalluna писал(а): У меня анэмия я щас на железной диете. через 2 месяца кровь пересдавать. Вот я переодически капкейки на завтрак делаю по этому рецепту. http://allrecipes.com/Recipe/Classic-Bran-Muffins/ Спасибо. Сделала. Вкусно!
|
|
| |
|
|
|
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 13 июн 2015, 18:58 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30
Сообщения: 10548
Откуда: UT, Farmington
|
|
Обожаю это печенье!!!
https://forumonti.com/showthread.php?85 ... 0%91%D0%9B)&highlight=%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D1%83%D1%80%D0%BA%D0%B0
_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
| |
|
|
|
sofia07
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 19 июн 2015, 21:32 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2008, 02:30
Сообщения: 5552
Откуда: Россия-Калифорния
|
|
Пропустила рецептик. Звучит вкуснюче! Завтра буду готовить.
|
|
| |
|
|
|
urbansunrise
|
Заголовок сообщения: Re: Что приготовить с bran? Добавлено: 28 июл 2015, 12:10 |
|
|
| baby |
 |
|
|
Зарегистрирован: 27 июл 2015, 22:18
Сообщения: 17
|
Я добавляю бран в хлеб, который иногда пеку сама, как источник fiber 
|
|
| |
|
|
|
