| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Healthy Lunch Ideas https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=48&t=123626 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Анечка [ 10 сен 2014, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Healthy Lunch Ideas |
Ladies, нужны идеи для ланча, который не нужно греть, очень желательно что-то healthy. Пока моя фантазия ограничивается тремя рецептами: 1) Turkey wrap/sandwich с листиком салата, помидоркой, сыром и авокадо 2) Tuna wrap/sandwich: тунец, яйцо, лист салата, помидор, чуть майонеза 3) Салат: зелень, огурец, помидор, авокадо, какое-либо мясо, oil и vinegar отдельно. Что можно еще придумать, а то муж с таким меню через месяц начнет меня кушать 
|
|
| Автор: | Doll [ 10 сен 2014, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Ура- жрачка! Муж- американец? |
|
| Автор: | Doll [ 10 сен 2014, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Фублин- не посмотрела, кто автор. Значит, муж "русский". Винегрет +мясо. Оливье. Любые вариации салатов , имеющие в составе мясо, рыбу, вареные овощи (типа картофеля), рис, яйца, грибы, фасоль. |
|
| Автор: | Анечка [ 10 сен 2014, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Про оливье я забыла, значит 4-й пункт меню, не шибко хелси, но сойдет. Салат с тунцом, рисом и огурцом тоже можно, но опять не шибко хелси. 5-й пункт меню... Остальное не шибко ест. Я еще подумала про wraps/sandwiches с куриной грудкой, как вариант, но вечером куру обычно готовить лень (мне еще желательно, чтобы телодвижений для идей нужно было меньше делать...)
|
|
| Автор: | openbook2 [ 11 сен 2014, 05:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Пункт 2 надо же чтоб в холодильнике лежал?? Давайте определимся с наличием Холодильника, микроволновки и доступности кипяченой горячей воды. Если ничего нет в доступности 1 сендвич хлеб хэм сыр салями слайд помидор слайс , листик травки 2такая же вариация с нан хлебебом 3 такое же но с турки |
|
| Автор: | Morkovk@ [ 11 сен 2014, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
а может луче тэрмос купить и можно будет есть тёплое.... 
|
|
| Автор: | Анечка [ 11 сен 2014, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
openbook2 писал(а): Пункт 2 надо же чтоб в холодильнике лежал?? Давайте определимся с наличием Холодильника, микроволновки и доступности кипяченой горячей воды. Если ничего нет в доступности 1 сендвич хлеб хэм сыр салями слайд помидор слайс , листик травки 2такая же вариация с нан хлебебом 3 такое же но с турки Кулер есть, он покрывает несколько офисов, поэтому микроволновки нет, берет кофе в термосе или покупает, в некоторых офисах есть кофеварка. |
|
| Автор: | Анечка [ 11 сен 2014, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Morkovk@ писал(а): а может луче тэрмос купить и можно будет есть тёплое.... Эх, боюсь мужу идея не по душе будет, я ему суп на ужин обычно даю, плюс второе, а тут ланч, у нас все на бегу, специфика работы, к сожалению. |
|
| Автор: | openbook2 [ 12 сен 2014, 05:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Я не про кофе имела ввиду, а кипиченая горячая вода чтобы некоторые виды засушенных ланчей сделать. Некоторые очень вкусные. На коробках как минимум пишут что органики полезное. Яне верю. Нонаверное лучше чем рамен нудлс. Я купила ланч боксы и термосы ланчБот! Очень классные. |
|
| Автор: | Doll [ 12 сен 2014, 06:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Анечка, доложьте, что ваш муж НЕ ест (не любит). Остальное мы тут вам накатаем, так как человек этот русский. (офф- вчера в классе беседовали насчет еды, украиночка выдала список ею любимых блюдОВ- так дети там опешили и "бэээээээ кали") |
|
| Автор: | Doll [ 12 сен 2014, 06:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Опен, все это засушенное- полная хрень. Ни-ни! |
|
| Автор: | miss_sunshine [ 12 сен 2014, 06:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Эх поняла что я уже слишком давно на форуме Ланч на целый день без холодильника |
|
| Автор: | miss_sunshine [ 12 сен 2014, 06:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Что поесть на брэйктайм мужу |
|
| Автор: | Анечка [ 12 сен 2014, 06:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Doll писал(а): Анечка, доложьте, что ваш муж НЕ ест (не любит). Остальное мы тут вам накатаем, так как человек этот русский. (офф- вчера в классе беседовали насчет еды, украиночка выдала список ею любимых блюдОВ- так дети там опешили и "бэээээээ кали") Он разбалованный, даже с моим незатейливым меню, где основное блюдо "жричодают". Бобовые не едим, жирное нельзя нам, но очень любим, как и копченое (типа колбас). |
|
| Автор: | Morkovk@ [ 12 сен 2014, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Healthy Lunch Ideas |
Анечка, у меня тоже муж русский. одно время так питался (как сейчас у вашего поучается, я так понимаю, что у него есть проблемы что нельзя жирное и копчёное) Так у моего начались проблемы с желудком, потом с кишечником и в конце всё вышло на кожу в виде ужасной экземы. Потребовалось очень много времени, денег что бы это всё исправить. а главное пока не начал нормально питаться это не проходило. Засушенные обеды невкоем случае не ешьте, де-мо полнейшее и медленное убивание своего организма. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |