Ladies, нужны идеи для ланча, который не нужно греть, очень желательно что-то healthy.

Пока моя фантазия ограничивается тремя рецептами:

1) Turkey wrap/sandwich с листиком салата, помидоркой, сыром и авокадо
2) Tuna wrap/sandwich: тунец, яйцо, лист салата, помидор, чуть майонеза
3) Салат: зелень, огурец, помидор, авокадо, какое-либо мясо, oil и vinegar отдельно.

Что можно еще придумать, а то муж с таким меню через месяц начнет меня кушать

Ура- жрачка!
Муж- американец?

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Фублин- не посмотрела, кто автор.
Значит, муж "русский".
Винегрет +мясо.
Оливье.
Любые вариации салатов , имеющие в составе мясо, рыбу, вареные овощи (типа картофеля), рис, яйца, грибы, фасоль.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Про оливье я забыла, значит 4-й пункт меню, не шибко хелси, но сойдет.

Салат с тунцом, рисом и огурцом тоже можно, но опять не шибко хелси. 5-й пункт меню...

Остальное не шибко ест. Я еще подумала про wraps/sandwiches с куриной грудкой, как вариант, но вечером куру обычно готовить лень (мне еще желательно, чтобы телодвижений для идей нужно было меньше делать...)

Пункт 2 надо же чтоб в холодильнике лежал??

Давайте определимся с наличием Холодильника, микроволновки и доступности кипяченой горячей воды.


Если ничего нет в доступности
1 сендвич хлеб хэм сыр салями слайд помидор слайс , листик травки

2такая же вариация с нан хлебебом

3 такое же но с турки

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

а может луче тэрмос купить и можно будет есть тёплое....

Кулер есть, он покрывает несколько офисов, поэтому микроволновки нет, берет кофе в термосе или покупает, в некоторых офисах есть кофеварка.

Эх, боюсь мужу идея не по душе будет, я ему суп на ужин обычно даю, плюс второе, а тут ланч, у нас все на бегу, специфика работы, к сожалению.

Я не про кофе имела ввиду, а кипиченая горячая вода чтобы некоторые виды засушенных ланчей сделать. Некоторые очень вкусные. На коробках как минимум пишут что органики полезное. Яне верю. Нонаверное лучше чем рамен нудлс.

Я купила ланч боксы и термосы ланчБот!
Очень классные.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Анечка, доложьте, что ваш муж НЕ ест (не любит).
Остальное мы тут вам накатаем, так как человек этот русский.

(офф- вчера в классе беседовали насчет еды, украиночка выдала список ею любимых блюдОВ- так дети там опешили и "бэээээээ кали")

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Опен, все это засушенное- полная хрень. Ни-ни!

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Эх поняла что я уже слишком давно на форуме

Ланч на целый день без холодильника

_________________
I'm happy by default. Please, don't change my settings.

Что поесть на брэйктайм мужу

_________________
I'm happy by default. Please, don't change my settings.

Он разбалованный, даже с моим незатейливым меню, где основное блюдо "жричодают".

Бобовые не едим, жирное нельзя нам, но очень любим, как и копченое (типа колбас).

Анечка, у меня тоже муж русский. одно время так питался (как сейчас у вашего поучается, я так понимаю, что у него есть проблемы что нельзя жирное и копчёное) Так у моего начались проблемы с желудком, потом с кишечником и в конце всё вышло на кожу в виде ужасной экземы. Потребовалось очень много времени, денег что бы это всё исправить. а главное пока не начал нормально питаться это не проходило.
Засушенные обеды невкоем случае не ешьте, де-мо полнейшее и медленное убивание своего организма.