вкус микстуры от кашля из детства. "Алтейка" называлась

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Ну если ту Алтейку разбавить пятью литрами воды, тогда да, определенно запах схожий, про вкус сильно разбавленного сиропа не могу судить,в коктейле у меня получился вкус моркови с с апельсином почему- то.
Офф- топ: люблю этот феннель кромсать в салат, добавить редис, яблоко, рисовый уксус покапать сверху с walnut oil.

Девочки, а вы их пьете на завтрак, обед или ужин? Или когда как, без разницы?
Сегодня пойду закупаться кейлом, шпинатом или семенами льна))

Я пью вместо ужина или ленча. На завтрак мой организм отказывается принимать что-то, кроме чашки хорошего кофе и каши из овсяных отрубей с ягодами. Наверное, это моя карма- не могу отказаться от кофе по утрам

Я тоже кофеман))) утренний кофе это прям стимул встать с кровати) иногда и днем себе кофейку сварю, такой своеобразный treat.
Наверно тоже попробую смузи вместо ужина пить, вон там говорят и вес начинает уходить потихоньку))

ну, в алтейке еще лакрица, которую ничем не перебить .
А мне нравится припустить (потушить слегка) черешки фенхеля в сливочном масле - на гарнир к курице

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Cегодня минус паунд! Вчера пила смузи на ужин.

Ну все, решено! Грин смузи на ужин!)))

Ну вот, сегодня выпила свой первый зеленый смузи!) Намешала кейл, шпинат, семена льна, половинку банана и половинку апельсина и вода. Получилось очень вкусненько! Разрекламировала мужу, тоже попросил сделать ему такой же коктейль)))
Только вот примерно через час после того как выпила, у меня заболел живот. Часа два поболел и прошел. Вот думаю это реакция на какой-то компонент? Может семя льна, я его вообще никогда раньше не употребляла... Или может организм с непривычки так отреагировал, столько зелени вдруг... Ни у кого такого не было?

А еще прочитала книгу "Зелень для жизни" по рекомендации Irina jj. Действительно очень интересно и мотивирующее! Я её практически в один присест прочитала)

Финики.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

Bojole, запросто. А вы сколько семени льна сыпнули? Надо начинать помаленьку. Я привычная к разным семенам, у меня в шкафчике на кухне туча разных отрубей, Чиа, льняное семя тоже, так что если переборщите, лишний раз в туалет сбегаете. А еще я на день кладу в тарелку бэби-морковки, редиску, яблоки , груши, орехи. И весь день это хрумкаю, но я по жизни - овощеед.
Вчера , аж , литр зеленого смузи выпила в течение дня. Отвесик с утра нарисовался приятный конечно. Так что я , прямо, полюбила смузи. К лету точно стройнягой буду.

Я одну чайную ложку с горочкой сыпанула. В туалет не бегала, просто живот болел. Сегодня попробую поменьше положить и вообще другой состав попробовать: авокадо, стебли сельдерея, еще чего-нибудь, пока не придумала)
Вообще я что-то прям so excited по поводу этих смузи! Они мне даже сегодня ночью приснились)))

Ну, 1 ч. л. семян это нормально, я подумала, что больше. Я тоже ексайтед. Сегодня на ланч под литра смузи забубенила, такая красота, есть неохота после него, и вес уходит.

Девы, я не знаю как вы есть не хотите после смузи . Мне через пару часов очень голодно, это при том что я протеиновых порошок добавляю.

_________________
Не будите во мне стерву, она и так, бедная, не высыпается.

Я сегодня на ланч выпила почти 600 мл, с водой не рассчитала, получилось много. Но вкусненько, все выпила. Есть и правда не хочется! Про вес пока рано говорить, через пару недель посмотрим)) кстати, сегодня семена льна не сыпала, добавила семечки тыквы. Живот не болел больше, никаких побочных эффектов пока не наблюдаю)