 |
Автор |
Сообщение |
Erie
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 19:23 |
|
Зарегистрирован: 07 окт 2003, 15:20 Сообщения: 12192 Откуда: NY
|
SunnyAK писал(а): tetiana t писал(а): Simpomponchik писал(а): А что такое здоровое питание, по вашему?  как на меня то свежий медовый торт в сто раз здоровее чем обезжиренные гранола барс с сроком годности 3года  Да, собственно, ни то, ни другое - не особо healthy. Все равно торт лучше, потому что он свежее и вкуснее 
_________________ ...мне не нужно то что легко дается, а то что мне нужно я возьму сама... (c)
|
|
 |
|
 |
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 19:31 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25 Сообщения: 6521 Откуда: Москва - Чугунки
|
Erie писал(а): Simpomponchik писал(а): Для женщин cредняя рекомендуемая норма калорий в день - 2000, Эти цифры - чистая теория, средняя норма на среднюю женщину. А на практике мы все разного веса, возраста, комплекции, физической активности, и рекомендуемая норма калорий для всех нас разная  Да, разумеется. Эти рекомендации общие для средней женщины. Иcxодите из своих личных параметров.
_________________ Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
 |
|
 |
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 19:36 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25 Сообщения: 6521 Откуда: Москва - Чугунки
|
Erie писал(а): SunnyAK писал(а): Да, собственно, ни то, ни другое - не особо healthy. Все равно торт лучше, потому что он свежее и вкуснее  Не все вкусное и свежее полезно.  Важно также количество и сбалансированность по белкам жирам и углеводам. 
_________________ Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
 |
|
 |
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 19:40 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
Lesja1 писал(а): очень легкий, с минимальный количеством сахара, короче - очень здорOвый торт, как раз к чаю, как топик и называется!   Ничего себе-торт в тему даже попал. ))) Уууууу, в моем понимании, он наверное и вкусный, но составчик для раздела-торты. Даже ничего не уберешь, чтоб полезным сделать..))
|
|
 |
|
 |
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 19:40 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
Simpomponchik писал(а): Erie писал(а): SunnyAK писал(а): Да, собственно, ни то, ни другое - не особо healthy. Все равно торт лучше, потому что он свежее и вкуснее  Не все вкусное и свежее полезно.  Важно также количество и сбалансированность по белкам жирам и углеводам.  +100 simp
|
|
 |
|
 |
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 20:01 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03 Сообщения: 7701 Откуда: от верблюда
|
blah blah 
|
|
 |
|
 |
manonina
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 20:21 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2010, 09:47 Сообщения: 13833
|
Lesja1 писал(а): http://forum.say7.info/topic1819.html
] ням-ням  ...сметанный крем-то что надо...он легкий, я такое тоже с чаем люблю...а гранолы с баром-такая гадость, мне напоминает овсянку на воде с сахаром,не помещайте их в эту тему...
_________________ Hаше от нас не уйдет. Tо, что ушло-было не наше.
|
|
 |
|
 |
manonina
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 20:22 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2010, 09:47 Сообщения: 13833
|
Lesja1 писал(а): http://forum.say7.info/topic1819.html Девы, не помню, кто и где дал эту ссылку - спасибо огромное!  Даже для меня, ленивой в готовке - этот торт сварганить было просто, легко, быстро! Получился оооочень вкусный, тающий во рту, легкий для желудка торт! В России мы его делали с заварным кремом, получалось вкусно, но тяжеловато. Здесь сметанный крем - я добавила немножко сахара и порошка какао, перемешала - все! Вкуснейший и легкий крем готов! только одно хотела бы добавить - у меня гораздо больше сматаны ушло на крем, чем в ссылке указано - я обильно промазывала каждый слой. У меня ушло 2 банки сметаны, которые в Costco продают (по 1.36kg, по-моему, они). Ну торт - тает во рту, нежный, вкуууусный, ням- ням! ] ням-ням  ...сметанный крем-то что надо...он легкий, я такое тоже с чаем люблю...а гранолы с баром-такая гадость, мне напоминает овсянку на воде с сахаром,не помещайте их в эту тему...
_________________ Hаше от нас не уйдет. Tо, что ушло-было не наше.
|
|
 |
|
 |
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 21:19 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
manonina писал(а): сметанный крем-то что надо...он легкий, я такое тоже с чаем люблю...а гранолы с баром-такая гадость, мне напоминает овсянку на воде с сахаром,не помещайте их в эту тему...  Ето называется-идем в крайности сметанник и гранола бар! )) Ага, и еще про муку и масло в рецепте забыли. Сметана может и столовая ложка хорошо, но в куске торта в сочетании с маслом и белой мукой ))))))) нуууу совсем полезный рецепт..))) Ага, испечеш такой, и что каждый день его с чаем будешь кушать дней так 4-5? ...)))))) Если сметана-легкая, то я балерина )) Ну и в целом в нем нет особых витаминов, нутришен никакой. Если уж ккалории набирать, то с полезного торта, что еще там витаминов море было. Например, осень-тыквенный пирог. Вместо коржа орехи(миндаль) молотый с 1 яйцом, запечь при 400Ф 10 мин и потом туда основу(пюре без сахара, молоко взбитое, корица, немного сахара или заменителя). Зато вот вам будут и жиры из миндаля полезные, клейчатка, и море витаминов с тыквы. Ну или морковные пироги делать, яблочные и тдп. А то сметана, масло ))))) фуууууу бла бла бла 
|
|
 |
|
 |
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 21:25 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
tetiana t писал(а): как на меня то свежий медовый торт в Ага, посмотрите сколько сахара в ложке меда, и сколько НАДО на самом деле человеку в день углеводов в таком виде? )))  Вот рецепт с ссылки.... "рецепт бабушкиного медового торта, может, он уже и есть на форуме, тогда просто повторюсь. Итак 1 неполный стакан меда, 3 яйца, 1 стакан сахара, 100 грамм сливочного масла, 2 ч.л. соды Мед растопить на медленном огне, прямо на огне бросить в мед соду и хорошо размешать. Мед будет сильно пениться. Отдельно в чашке взбить яйца с сахаром. Мед снять с огня и положить туда сливочное масло, дать ему растаять и хорошо перемешать. Затем в мед добавить взбитые яйца, осторожно перемешать и всыпать муку. Замесить не сильно крутое тесто. Дать ему полежать минут 5-10 затем раскатать очень тонкими лепешками и выпечь до готовности. Раскатывать нужно на подпыленном мукой противне. Готовые остывшие лепешки промазать кремом. Для крема взбить 0,5 л сметаны с 1 стаканом сахара и ванилином. Украсить по желанию. На ночь убрать в холодильник. На следующий день торт прямо "тает" во рту. Попробуйте, не пожалеете. Приятного аппетита! " Незнаю, наверное желудки разные, по составу тяжел..одно начало ввиде стакана меда говорит за себя, даже если на 10 порций разделисть 
|
|
 |
|
 |
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 21:31 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03 Сообщения: 7701 Откуда: от верблюда
|
не я лучше кусочек настоящего торта сьем(не тыквенного  ) и потом час-полтора в джиме попрыгаю.это ж кайффффф. оффтоп-а сча салмончик под шубой делаю с 6тью слоями майонеза  этож сродни оргазму такое наслаждение 
|
|
 |
|
 |
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 21:37 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
tetiana t писал(а): не я лучше кусочек настоящего торта сьем(не тыквенного  ) и потом час-полтора в джиме попрыгаю.это ж кайффффф. оффтоп-а сча салмончик под шубой делаю с 6тью слоями майонеза  этож сродни оргазму такое наслаждение  Каждому свое, наслаждение-минута две, а наше тело как машина-не вечное, почему т многие о своих машинах заботяться,-а об орзанизме забывают, и гадость закидывают. Мы не о худении говорим, а о полезности, можно хоть бик мак смолоть и пару часов в джиме сидеть. Не пополнеешь, но и не здорово то. Худой еще не значит здоровый или всегда им будет. Не будем одходить от темы действительно полезных десертов. ) пс. А тыквенный тортик очень вкусный, кстати! )) 
|
|
 |
|
 |
Lesja1
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 22:18 |
|
Зарегистрирован: 03 авг 2005, 17:20 Сообщения: 5767 Откуда: USA
|
Ami писал(а): пс. А тыквенный тортик очень вкусный, кстати! ))  Ну дайте рецептик, попробуем сделать!
|
|
 |
|
 |
Чья-то
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 26 сен 2011, 22:19 |
|
Зарегистрирован: 26 фев 2007, 19:16 Сообщения: 3268 Откуда: ca
|
Ami писал(а): а шоколад сладкий был или горькой? если горький, без сахара-наверное сьедобно..  я пробовала и тот и другой на выставке, всё гадость. А зачем покупать, дома бегон сжарили в шоколад и готово , в инете куча рецептов, куча фоток, видать много поклонников 
|
|
 |
|
 |
Lesja1
|
Заголовок сообщения: Re: Вкусняшки для здорОвопитающихся (к чаю) Добавлено: 27 сен 2011, 00:24 |
|
Зарегистрирован: 03 авг 2005, 17:20 Сообщения: 5767 Откуда: USA
|
Lidushka писал(а): я делала конфетки (пока была беременная с сахарным диабетом до кучи) После таких конфет сахар не повышался (проверяла сахар после каждого приема пищи через час|) и так Чернослив + Грецкие орехи + шоколад 85% не менее. Все в блендаре смешать и на конфетки ложкой поделить. А потом в морозилку? Или в холодильник? Или при комнатной температуре можно хранить? И как вы их хранили, в каком виде - на подносе или заворачивали во что? И еще - шоколад растапливали или крошили просто?
|
|
 |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|