Мне казалось, что я много писАла про гречневую подушку. Сейчас смотрю по поиску, нашла, что другие люди писАли
https://tutnetam.com/viewtopic.php?p=3300426#p3300426
Не нашла своих постов. Видимо, не на этом форуме писАла.
Я-мигренщица со стажем. По докторам столько лет... Однажды я попала на прием к невропатологу-женщине. Это был 2007 год. Я запомнила, потому что одновременно с этим мучалась с плечом история с плечОм закончилась операций в тот год, успешно, надо сказать.
Интересная и трагичная история у нее. Она страдала мигренями с 5 лет. Рассказывала о своих первых приступах в 5 лет, как она страдала от дневного света во время приступа, и пряталась под кроватью, а ее родители думали,что она играла с ними.
. И как она мечтала стать доктором, чтобы излечить себя от этого недуга. Вся ее дальнейшая жизнь крутилась вокруг ее недуга.
Она стала доктором. Специалистом в узкой области. Невропатологом. Она Пережила ужасную трагедию. Погибла старшая взрослая дочь, только что закончившая универ.
Она меня потрясла тем, что только войдя в кабинет и глянув на меня, первое, что она сказала, это то, что я - type A personality со всеми вытекающими, и она понимает почему я я в ее кабинете :-)) . Кто не в теме и кому интересно - гуглитите. Хотела бы я роиться флегматиком, но не с нашим счастьем
От нее я получила два ценных совета: 1. попробовать найти гречневую подушку и спать на ней, 2. начать медитировать. Она очень рекомендовала книгу, с помощью которой она научилась медитировать и этой ей очень помогло в контролировании ее мигрени. "The Relaxation Response "
https://www.amazon.com/Relaxation-Response-Herbert-Benson/dp/0380006766
Должна сказать, что моя релаксация ( медитация) происходит не так, как описано в книге. Однако... в ней я нашла интересные советы и нашла свою " нирвану" и научилась расслабляться и находить счастье в данном конкретном моменте и отключаться от рутины.
Че то я ну очень издалека зашла. Я к чему об этом.... с того года я сплю на гречневой подушке, потому что ни на чем другом я спать не могу. И куда бы я не поехала - подушка едет со мной. Надо сказать, что та подушка, которую я купила в 2007-ом, все еще со мной:-)) Точнее, ее остатки. С годами в довольно прочной первичной наволочке расходились швы, немного просыпалась шелуха. Я ее латала, прошивала по швам. Долго и надежно она служила. Она ездила со мной не только по штатам, но и отпуск. И на Карибы, а домой в Крым, и в итоге поехала со мной в Турцию :-)) Потом буквально года за три до отъезда сюда я решила купить еще одну. Большую. К моему удивлению та фирма все еще была жива и здорова. Я почему то запомнила ее, необычное название такое: Beans 72. Так у меня появилась вторая гречневая подушка, большая. Для первой я пошила тут новую прочную первичную наволочку, предварительно высыпав всю шелуху и прокалила ее на солнышке хорошенько. Эта подушка у меня теперь между ног живет:-))
У кого еще есть подушка, возраст которой 15 лет?
Ни на чем другом я спать не могу. Правда, я елевую не пробовала, говорят хорошая.
Но должна предупредить. С гречневой подушкой надо правильно урегулировать наполняемость (плотность) шелухи. Со второй подушкой мне пришлось ушить наволочку, чтобы шелуха была поплотнее. Это надо пробовать и смотреть как удобно голове. Ничего лучшего для меня моей головы и шеи нет.
Ну и не забываем, что одному хорошо - другому -не подойдет.
пополняю коллекцию...
Но больно делать. Вот Пуля говорила, что новое поколение апаратов вроде без боли делают.