Воспринимайте выступления как развод.
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Волнение перед выступлениями https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=47&t=138134 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | CodyZamora [ 20 ноя 2016, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Волнение перед выступлениями |
Вопрос к тем, кто волнуется перед выступлениями - как справляетесь? Вчера была не конкурсе песенном, и увидела как у одной моей коллеги перед выходом на сцену тряслись руки! Я не знала как ее подбодрить. Другая - такая уверенная в себе женщина, всегда прекрасно поет, а тут как вышла на сцену, так и голос у нее стал сдавленный, в результате ей жюри много претензий высказало. Вообще, можно ли привыкнуть? Побороть волнение перед тем, как выходить на сцену? Мне кажется, что можно. И достигается это повторами и привычкой. Например я, когда впервые меня снимало ТВ, тоже вся тряслась. А потом привыкла и стала спокойно себя чувствовать. Тоже самое было со мной в вокальной школе - вначале я вся краснела и напрягалась, а потом так привыкла, что меня хоть куда поставь, я буду петь спокойно. Но как помочь девочкам, которые выступают впервые, или мало, не привыкли еще, и вот так волнуются, что и на результат их выступления потом влияет? Я читала давно откровения одного известного актера, который сказал, что он 30 лет играет, и всякий раз его трясет перед выходом. Вообще, как не волноваться перед какими-то значимыми событиями? |
|
| Автор: | Moory1 [ 20 ноя 2016, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
А никак. Я на фоно в церкви раз два в год играю то, что на зубок знаю и во сне с закрытыми глазами пьяная сыграю. Щелкуна там к Элизе, сонаты А как перед людьми обязательно запнусь. И знаю что простые доброжелательные и не расслышат под педаль и по любому похвалят и похлопают, а вот обязательно ошибусь |
|
| Автор: | Alexandrite [ 20 ноя 2016, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Воспринимайте выступления как развод.
|
|
| Автор: | CodyZamora [ 20 ноя 2016, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Alexandrite писал(а): Воспринимайте выступления как развод. Офф-топите?  Я не о себе спрашиваю, а как помочь тем, поддержать, отвлечь, кто волнуется. Если Вы прочитали начало темы, то там не про мое волнение. P.S. Неужели все тут так зациклены на себе, что совсем не думают про другим и как им помочь? И эти люди запрещают нам ковыряться во рту (с) - пытались мне приписать зацикленность на себе. Я то о себе обычно думаю не больше, чем о других. |
|
| Автор: | lena 45 [ 20 ноя 2016, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Cходите к терапевту, пускай занакс пропишет, сразу "попустит" |
|
| Автор: | Carmen22 [ 20 ноя 2016, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Представить, что все в аудитории сидят только в трусах.. "Еще есть такой фокус смешной. Это когда Вы представляете сидячих людей в трусах. Не обязательно в трусах. Аудиторию можно представить в виде пушистых зайчиков, хомячков. " http://www.worldmagik.ru/article/240/1 |
|
| Автор: | Mashенция [ 20 ноя 2016, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
CodyZamora писал(а): Alexandrite писал(а): Воспринимайте выступления как развод. Офф-топите? Я не о себе спрашиваю, а как помочь тем, поддержать, отвлечь, кто волнуется. Если Вы прочитали начало темы, то там не про мое волнение. P.S. Неужели все тут так зациклены на себе, что совсем не думают про другим и как им помочь? И эти люди запрещают нам ковыряться во рту (с) - пытались мне приписать зацикленность на себе. Я то о себе обычно думаю не больше, чем о других. А вам Маша Калинина случайно не нравится?
|
|
| Автор: | CodyZamora [ 20 ноя 2016, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Carmen22 писал(а): Представить, что все в аудитории сидят только в трусах.. "Еще есть такой фокус смешной. Это когда Вы представляете сидячих людей в трусах. Не обязательно в трусах. Аудиторию можно представить в виде пушистых зайчиков, хомячков. " http://www.worldmagik.ru/article/240/1 Интересно. Поделюсь с девочками. Спасибо. |
|
| Автор: | Mashенция [ 20 ноя 2016, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Маша кстати отлично говорит перед камерой. И вид у неё не отёкший 
|
|
| Автор: | Chloe_2010 [ 20 ноя 2016, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Настоящий артист не должен бояться публики. Если боится - значит, артист не по призванию. Настоящего артиста предстоящее выступление должно возбуждать и радовать. |
|
| Автор: | Ami [ 20 ноя 2016, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Chloe_2010 писал(а): Настоящий артист не должен бояться публики. Если боится - значит, артист не по призванию. Настоящего артиста предстоящее выступление должно возбуждать и радовать. я тоже так думаю, и не только артистам, а тем кто говорит перед большой группой. Первый раз ясно, конечно, а потом не должно. Мне кажется данное либо есть, либо нет. Надо любить быть центром внимания изначально, а потом уже подносить свои навыки публике. Если навыки есть, а перед публикой страшно, диссонанс, значит надо другое "около" профессию искать..Честно, не верю в какие то там боязни, трясучки и тдп, не зуб же рвать -) я лекции читаю и веду много семинаров, где по 20-100 человек..Сегодня, например, вела около 75 чел лекцию.. Мне наоборот волнительно иногда, и очень приятно, я обожаю перед публикой выступать по своему "ремеслу". Конечно, ошибаешься иногда, но кто ошибок не делает, тот не растет. 
|
|
| Автор: | Artemida [ 20 ноя 2016, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Я тоже обожала и на сцену выходить и перед публикой говорить проблем нет. Тем же. кто волнуется. предлагают различные техники. Чем спрашивать на форуме, лучше литературу в интернете поискать. Хорошо работает способ говорить или выступать для одного человека. Выбираешь в зале кого-то с располагающим лицом и работаешь для него. |
|
| Автор: | CodyZamora [ 20 ноя 2016, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Моя коллега говорит, что это скрытый комплекс. Она- известная телеведущая политических программ. Прекрасно вела телепередачи, спокойно, уверенно. Говорит, что не нервничала никогда. А вот петь почему-то нервничает. Я, наоборот, петь могу, потому что привыкла. И вообще, меня сама песня увлекает и вдохновляет. Я как бы вхожу в роль и сцена перестает существовать. А вот когда просто говорю перед камерами начинаю волноваться и моргать. |
|
| Автор: | Bastet [ 20 ноя 2016, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
 CodyZamora писал(а): что меня хоть куда поставь, я буду петь спокойно. Это да. Беда такая.
|
|
| Автор: | Artemida [ 20 ноя 2016, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волнение перед выступлениями |
Bastet писал(а): :j_sad CodyZamora писал(а): что меня хоть куда поставь, я буду петь спокойно. Это да. Беда такая.
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |