Девочки, а что можно попить для улучшения концентрации внимания и памяти? Может витамины какие или таблетки, чтобы без рецепта врача? А ещё надо что-то успокаивающее, когда нервничаешь.

_________________
Единственным истинным признаком успеха является возможность заниматься в жизни тем, что приносит тебе счастье

ой, и мне надо..
только то, что не запрещенное, у меня был один знакомый очень умный прямо как в Breaking Bad, много чего советовал...

пардон. что попить не знаю... но причины ухудшения памяти могут быть и в неправильном питании и нехватка кислорода в крови. т.е. причин то хватает, если идти наобум, то и нужны изменения по всем этим причинам разом

ещё есть... определенные упражнения\задания на концентрацию внимания (также и памяти) . которые влияют на нейронные связи ГМ, конечно же в сторону УЛУЧШЕНИЯ.

100 грамм от нервов. Если 100 не поогает, увеличить дозу

Ноотропил хороший, но он по рецепту . Без рецепта стандарно - Гинкго Билоба

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Boonski, я Вам в личку брошу ссылки для подумать ...

Нет времени у меня самой всё описывать...

Кофе?

у меня на все случаи - кофе - лекарство:)

_________________
и дольше века длится день....

Я не любитель всяких добавок и то, но пробовала пить эти когда надо было. Мне кажется что помогало неплохо
http://m.vitacost.com/products/irwin-na ... softgels-3

_________________
"Хороших мужчин разбирают еще щенками и потом их воспитывают".

Если ссылки есть, можете в личку скинуть. Или сюда. Мне маме надо бы.

_________________
"Хороших мужчин разбирают еще щенками и потом их воспитывают".

Я покупала препарат на основе Гинкго Билоба (лат. Ginkgo) для улучшения памяти, еще в Украине. Но я забывала его пить )))

Rachel. ссылки о причинах снижения концентрации внимания..
Вот пишут, что лечение должно зависеть от причин .., т.е. лечение работает лишь на правильно выявленную причину снижения.

Я думаю, что после 45 лет нам нужно подтягивать по всем фронтам , т.е. причина нашего недомогания ни одна, а их уже несколько.

Ага, гинко билоба, я тоже все время забываю пить. А так пипец с возрастом - обязанностей все больше, память уже не справляется. НУ или меня защищает чтобы я не съехала с катушек.

Бунсковна, я как-то давно в другой теме эту ссыль кидала.

10 препаратов для улучшения работы мозга http://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/10-n ... ntellekta/

Может, найдёте для себя что-нибудь интересное. И да, надо смотреть, чтобы не было неправильного сочетания с лекарствами (если вы принимаете) и нужно соблюдать дозировку сапплементов для достижения эффекта.

Опять же, всё индивидуально, возможно надо начинать с небольшой дозировки. Например, с женьшеня у меня бессонница, а другим - ничего

_________________
Carthago delenda est

Спасибо, девчонки. А что это такое - гинко билоба? Мне тоже маме надо

_________________
Единственным истинным признаком успеха является возможность заниматься в жизни тем, что приносит тебе счастье

глицин мне очень помог и рыбий жир.От рыбьего жира я всегда +2/3кг за курс

И мне надо что нибудь для памяти!!! Все забываю что говорю мужикам ! Эти сволочи как ни дейт припоминают, что там натрындела.