Как на счет того, чтобы сидеть и делать сжимания и расжимания околоанусных мышц ? ( kegel exercises)
Сразу будет не до школьников
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Упражнения на работе или перед компьютером. https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=47&t=124686 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Vicusik [ 07 дек 2014, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Упражнения на работе или перед компьютером. |
Девушки, как вы используете ваше свободние время на работе или перед компом? Есть ли любимые упражнения? Мы тут на работе забацали видео с разными упражнениями. Достаточно забавно получилось. Если появится желание делать какие-либо упражнения из этих- вперед и с песней . https://www.youtube.com/watch?v=4iE4zg2 ... r_embedded Модераторы, можно это повисит здесь денек? И если можно корректно вставить видео или это не проходит на форуме? ( с картинкой) |
|
| Автор: | Doll [ 07 дек 2014, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнения на работе или перед компьютером. |
Офф:с нашими учениками набегаешься и напрыгаешься, что просто хочется посидеть пару минут Ухожу, ухожу))) |
|
| Автор: | Vicusik [ 07 дек 2014, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнения на работе или перед компьютером. |
Как на счет того, чтобы сидеть и делать сжимания и расжимания околоанусных мышц ? ( kegel exercises) Сразу будет не до школьников
|
|
| Автор: | Doll [ 07 дек 2014, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Упражнения на работе или перед компьютером. |
Vicusik писал(а): Как на счет того, чтобы сидеть и делать сжимания и расжимания околоанусных мышц ? ( kegel exercises) Сразу будет не до школьников Нифига себе ахтарша! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |