Я имела ввиду токсины в виде химии в продуктах, а зерновые - все они, к сожалению, превращаются в сахар сразу после consumption (кроме sprouted ones that are not cooked) и этим сильно вредят организму. И не важно - из белой муки они приготовлены или цельнозерновой. В плане сахара. Хотя продукты из цельнозерновой совсем чуть-чуть полезнее чем из белой. Не говоря уже о том, что просто муку мы же не кушаем, мы кушаем муку, намешанную с дрожжами, сахаром, химией и т.д. Для меня, например, это большое no-no.

А всплесков от сладкого вы можете и не заметить, но это не значит. что оно есть хорошо для организма. Просто в один прекрасный момент появится какая-то болезнь, потом другая, ну и т.д. И никогда не знаешь когда этот прекрасный момент настанет.

Ну карбы есть везде. Просто нужно ограничивать, не жрать рис килограммами. Я вообще была диагностирована диабетом во время беременности. Ограничение в плане карбов (зерновые тоже входят, конечно же) и исключение мяса-молочки и на самом деле мало что остаётся поесть. Я беременная вес скидывала прилично. Я считаю зерновые в нормальных дозах не повредят.
Я так же считаю нормальные дозы сахара и даже шоколада никому не повредят. Чтобы избежать химии нужно либо самим готовить, либо читать этикетки.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Я же считаю как раз наоборот, для меня экстрим - это кушать сахар, когда знаешь что в любых количествах он вреден, кушать зерновые когда знаешь что в любых количествах они вредны и т.д. Это факт, а кто как считает это уже десятое дело.

Когда читаю примерно такие вещи: http://wellnessmama.com/15/harmful-effects-of-sugars/
всегда думаю - оно мне надо? А я очень много на эту тему читаю (не блоги, а книги написанные докторами и натуропатами, которые лечат неизлечимые болезни) и везде - одно и то же, так что для меня это действительно факт.

Если что, я никого ни к чему не призываю, у каждого свой мир

Пудик, на амазоне же дешевле.
У нас в обычном супере его продают еще дешевле, за 2 с копейками

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Так Амазон же не шлет в Россию.

С имбирем нету там((
наверное, берут, я от цен вообще в шоке там
а тут эти шоколадки взяла за бакс с копейками на сэйле, тут такое не едят

_________________
Once you have things figured out, be smart and play dumb

Почему не шлет?

http://www.amazon.com/gp/help/customer/ ... =201074230

А вообще я не поняла причем тут Россия. Мы вроде тут

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Шлет кое-что, но, явно, не за 4 доллара как херб.
Это был комментарий к тому, что в России этот шоколад стоит 15 долларов.

Теперь поняла.
А что в России свой черный шоколад закончился?
Вот чего, а щоколада там вроде в изобилии.
Мне наоборот от туда шлют. Особенно пористый родной фабрики Крупской.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Шоколада с ИМБИРЕМ нету, вернее, есть этот наш гринблк за бешеные денги

_________________
Once you have things figured out, be smart and play dumb

Ну дело в том кто что считает и факты (с чего вы решили что это факт кстати? я вот тоже статеки читала, тоже докторами написанные :-)). Я вот так не считаю. Ещё я не верю в ГМО и органику. Только не надо статейки приводить, я уже обчиталась статеек и своё мнение сформировала.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Марина, если не хотите, не читайте "статейки", ваше право.

да просто удивило как вы тут всех записали в "нездоровые" кто с вашим мнением не согласен, только и всего

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman