 |
Автор |
Сообщение |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 09:51 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
Билавд климаКтерический период пишется с К. Это насчет грамотности. Да вы правы нужно и верхние конечности тоже тренировать. Но тем кто пылесос считает за ворк аут хотя бы какое кардио научиться делать вот как вам например. А потом уже все остальное. Хотя можно объявить себе климакс всорок лет и посвятить себя пылесосу 
|
|
 |
|
 |
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 09:53 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
|
Ami писал(а): nyk2009 писал(а): для энергии я " принимаю" кофеин, не обязательно, часто у людей изменения кислотности или флоры в огранизме, то и приведет к понижению уровня энегрии. Тогда надо поднимать dobavki. А кофе хорошо из зел. чая, оно мягче и полезнее. И ученые давно пришли к выводу, что даже 2 кружки в день кофе хорошо.(если нет особыц противо) Я читала что сок лимона с водой очень хорошо поправляет кислотный балланс Даже начала пить, но потом бросила было просто лень с утра выживать лимон Наверное лучше купить уже сок в бутылке Лучше конечно кофе вообще не пить. Но я так его люблю Хотя я могу выпить его и лечь спать без проблем, наверное он уже и не работает для меня
_________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 09:57 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
Ник я тоже люблю кофе но пью осторожно изза возможного обезвоживания. А если восполнять водой то весь день в туалет бегать будешь 
|
|
 |
|
 |
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:00 |
|
|
marina писал(а): Yu писал(а): все зависит только от того, что человек ест, и сколько, им может и кажется, что они мало едят, а попросите записать в дневничок, сами увидите, от чего" А некоторые полнеют как раз потому что слишком мало едят. Организм входит в starvation mode и набирает жир. Нужно есть в меру. НИ много, ни мало, а в меру. Нужно понимать, что твоему организму нужно в день, еда должна быть сбалансирована и все. пысы После 40 действительно набирается вес, почти у всех, хоть ешь, хоть не ешь. Я тоже забыла про сладости, хотя всю жизнь была очень худа, сейчас у меня хорошая фигура, но набираю вес из-за ничего вот статья хорошая Цитата: Прекращение производства яичниками тестостерона не просто наступает вместе с климаксом, хотя именно об этом большинство из нас и знает. Даже до наступления климакса надпочечники женщин сокращают производство андрогенов на 50%, а тестостерон, вырабатываемый яичниками, постепенно прекращает поступать в организм. Одна из причин снижения активной формы тестостерона после климакса заключается в том, что молекула-«блок» на 50% уменьшается, когда яичники прекращают вырабатывать гормоны. Таким образом, вы теряете «блоки», обычно производящиеся яичниками, а также ферменты яичников, осуществляющие весь процесс. Многие врачи не осознают, что уменьшение выработки эстрогена влечет за собой снижение производства тестостерона, поскольку «блоки» и ферменты, находящиеся в яичниках, перестают существовать.
Эти перемены означают, что вы начинаете терять мышечную массу и за несколько лет до прекращения менструаций неумолимо полнеете, http://www.eurolab.ua/woman/566/1215/11482/
|
|
 |
|
 |
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:04 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
|
Beloved
Есть такие химические энергетические дринки Типа рэл бол или монстр Если выпьешь, будешь скакать как 16 летняя Но очень вредные!!!!!!
Моя подруга продает адвокер, Спарк ( это типа герболайфа) Да многи разных с витаминами В и зеленым чаем и тд и тп В магазине чего только нет Я стараюсь пить не больше 100г кафеина А лучше 60 г за раз Всегда читаю лэйблы
_________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
 |
|
 |
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:08 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30 Сообщения: 10548 Откуда: UT, Farmington
|
Mash1, все что и было сказано мной в моем посте, Вы только с успехом подтверждаете. Девы, Нук - это не в Ваш адрес и это не "шпилька", заранее прошу не обижаться, просто напомнили Вы за ОК... это так.... рассуждения вслух... ведь ОК это те же гормоны, так что грубо говоря, что ОК, что заместительная терапия, как говорится "шило на мыло" Пошла за шейки читать, девы большой 
_________________ "Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
 |
|
 |
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:11 |
|
|
Я купила acai berry протертые - добвляю в салаты иногда
http://www.acai-russia.ru/html/acai.html
Последний раз редактировалось Denise_ 27 апр 2013, 10:16, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:11 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
Да удачи вам и пылесосу 
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:13 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
Ник переставай пить монстры и ред булы. у нас парень пил потому что ночную смену работал. 20 с чем то ему было. Попал в имердженси с суправентрикулярной тахикардией еле откачали. 
|
|
 |
|
 |
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:19 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
|
Beloved писал(а): Mash1, все что и было сказано мной в моем посте, Вы только с успехом подтверждаете. Девы, Нук - это не в Ваш адрес и это не "шпилька", заранее прошу не обижаться, просто напомнили Вы за ОК... это так.... рассуждения вслух... ведь ОК это те же гормоны, так что грубо говоря, что ОК, что заместительная терапия, как говорится "шило на мыло" Пошла за шейки читать, девы большой  Я не за ОК! Я писала что на ок я чувствую себя ноомально Пмс меньше и тд Я 8 лет ходила с спиралью именно из того что боялась перепить гармоны Я их начала в 18 С спиралью тоже не все однозначно Во первых дорого и страховка не покрывает нужно заплатить 1000, и уже быть уверенной что не планируешь долго Знаете как больно ставить и как льет первый год Это все нужно перетерпеть, потом нормально Но как вспомню как год терпеть эти постоянные М и боли жуткие + в под 40 уже не советуют спираль, кто то писал что в 45 уже не поставят А какие еще альтернативы есть что бы не залететь?
_________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
 |
|
 |
Podsnezhnik
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:21 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 07 мар 2013, 11:03 Сообщения: 986
|
Denise_ писал(а): пысы После 40 действительно набирается вес, почти у всех, хоть ешь, хоть не ешь.
Да, и тогда многие думают - а чего стараться, все равно поправишься и начинают жрать не в себя. Вот поэтому важно не позволять себе разжираться. Иначе эта полнота усугубляется и многих разносит не по детски :(
Последний раз редактировалось Podsnezhnik 27 апр 2013, 10:23, всего редактировалось 1 раз.
|
|
 |
|
 |
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:22 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
|
Mash1 писал(а): Ник переставай пить монстры и ред булы. у нас парень пил потому что ночную смену работал. 20 с чем то ему было. Попал в имердженси с суправентрикулярной тахикардией еле откачали.  Нет я это не пью, боюсь Я пьбю те что по слаее и с витаминами и внимательбно читаю сколькотам кофеина А в ооще хочу бросить весь кофен Попробую тот зеленый шэйк Ами дала ссылку
_________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
 |
|
 |
Beloved
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:24 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30 Сообщения: 10548 Откуда: UT, Farmington
|
Ну говорю ж кого-то навЭрно возбуждают рЭпанно-серые пятки с подтянутой попкой в захламленной обстановке так сказатьС... каждому свое... "Пилите Шура, пилите" (с) Нук, понятно, пасибо! И что с Вас инфу надо по-капле вытягивать И я когда принимала ОК все отлично было, но потом эндокринолог сказал, что не надо мне они. Спираль предлагали, Мирену, у нас страховка 100% покрывает, но тоже начиталась ревью, то о чем Вы говорите, плюс подруга поставила у нее были проблемы, так что тоже отмела этот вариант.
_________________ "Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."
|
|
 |
|
 |
Sollaria
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:30 |
|
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 02:56 Сообщения: 2312
|
Mash1 писал(а): Ник переставай пить монстры и ред булы. у нас парень пил потому что ночную смену работал. 20 с чем то ему было. Попал в имердженси с суправентрикулярной тахикардией еле откачали.  Может с желудочковой? Раз еле откачали 
|
|
 |
|
 |
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Обабилась... Добавлено: 27 апр 2013, 10:30 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
|
Beloved писал(а): Ну говорю ж кого-то навЭрно возбуждают рЭпанно-серые пятки с подтянутой попкой в захламленной обстановке так сказатьС... каждому свое... "Пилите Шура, пилите" (с) Нук, понятно, пасибо! И что с Вас инфу надо по-капле вытягивать И я когда принимала ОК все отлично было, но потом эндокринолог сказал, что не надо мне они. Спираль предлагали, Мирену, у нас страховка 100% покрывает, но тоже начиталась ревью, то о чем Вы говорите, плюс подруга поставила у нее были проблемы, так что тоже отмела этот вариант. Я Мирену не хочу, я знаю что ее все врачи тычут. Те же гармоны в ней! Да и она работает плохо, стоит всего 5 лет и залеты с ней часты Если ставить, то только Парагард А ее ни кто не покрывает, даже плэнд пэрэнтхуд
_________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
 |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|