Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Всяко-Разно




 Страница 6 из 7 [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.   1 ... 3, 4, 5, 6, 7   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 11:43 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16
Сообщения: 4845
Откуда: Id
Мирабелла, вот вы и скажите это монголам.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 11:50 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16
Сообщения: 4845
Откуда: Id
Нат. Это был прессованный чай Иркутской чаеразвески. Самый лучший чай в мире - чай со слоном. Ну это из моего очень далекого детства.
В принципе, я думаю отличий от листового нет. Просто когда он спрессован, он плотнее.
Потом, на моих глазах, эту чаеразвеску Москва обанкротили и растербанила. Московской чаеразвеске, которая принадлежала Альфа-груп, не нужны были конкуренты :t_thumbdown

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 11:55 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16
Сообщения: 4845
Откуда: Id
Мирабелла, не зацикливайтесь на чьей то плохой экологии и здоровье.
Не будьте такой занудой.
У кочевых монголов, в принципе, не могло бы быть отменного здоровья. Отгадайте с трёх раз почему.
У оседлых монголов все нормально.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак


Последний раз редактировалось RIA 23 июл 2022, 12:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 12:05 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16
Сообщения: 4845
Откуда: Id
Марибелла, не учите меня жить - помогите материально.
Всё.
Привет воде со льдом.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 12:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 мар 2003, 19:16
Сообщения: 4845
Откуда: Id
Блин, а китайцы считают, что вы пьёте воду со льдом и нарушаете баланс в организме, и этим самым свой организм убиваете.
Но вы ее пьёте и хотите прожить до 100 лет.
Ну в чем проблема то, пейте и живите. Только от меня с чаем отстаньте.
Потому что, прежде чем давать свои советы, нужно подумать о традициях и привычках народов. Отчего эти традиции появились, как организм к ним адоптировался.
Кстати, горячий чай в жару намного лучше, чем вода со льдом.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 14:37 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2009, 13:42
Сообщения: 2505
Maribella писал(а):
Я не думаю, что надо заставлять себя пить воду, если не хочется, не давиться же ею.

Организм сам потребует воды, когда надо. Но и забывать о ней не надо, конечно. Ну и здоровое питание, витамины для поддержания иммунной системы - и будешь, как огурчик ! :s_thumbup

Слушайте, ну я никого не принуждаю, просто делюсь своим опытом, у меня всю жизнь была проблема с питьём воды, всегда пила мало и не могла себя заставить несмотря даже на плохое самочувствие. Так что для меня лично то, что я нашла способ потреблять на 3-4 стакана воды больше, чем раньше - большой плюс. И организм привыкает пить больше и не брыкается так как раньше. Делюсь опытом, так как знаю, что таких как я много, может кому поможет.

_________________
Я себе знаю, а Вы себе думайте, что хотите.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 14:44 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2009, 13:42
Сообщения: 2505
Zoila Lewis писал(а):
Я пью белый либо зеленый чай. В порошлой жизни в Крыму в августовскую жару пили горячий чай - начинаешь дико потеть и тело охлаждается. Меня так отец научил и это действительно работает.

В данном случае белый-зеленый чай еще дает прилив энергии ( для меня это супер бустером на несколько часов). Но реальный прилив дает физическая активность с утра. Вот сегодня больше часа поплавала еще до восхода солнца -так энергии просто море. А вот после полудня часика в два- три ( для меня не позже) хорошо догнаться чаем, что я тоже не забыла сделать. :s_thumbup

Зелёный - понятно, а белый же вроде почти не содержит кофеина и не должен по идее так работать. Я обожаю белый чай остывший, просто как вода с ароматом.

Насчёт поплавать - 100%! Мы сейчас снимаем домик на озере в комьюнити, с выходом на воду. Божечки, какой же это кайф - с утра поплавать в озере! Вода кристально чистая, температура - идеальная! Невозможно заставить себя вылезти, зато потом - заряд бодрости на весь день!

_________________
Я себе знаю, а Вы себе думайте, что хотите.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 15:52 
mrv71 писал(а):
Karishka писал(а):
mrv71 писал(а):
Ужас, пить вообще-то надо сколько организм требует и в зависимости от климата, иначе вы просто посадите себе почки на такой "диете".

А вы как знаете, сколько организм требует? Самая лучшая индикация - цвет мочи, должна быть светло-желтая, если темнее - то очевиден недостаток воды в организме. Ну и наоборот - если как вода, бесцветная, то стоит притормозить с водохлёбством.
12 стаканов по мне - многовато, 6-8 - в самый раз, по моим ощущениям.


Огрганизм требует когда пить хочется, а все остальное - вас просто дурят. :)) А требования организма будут зависеть от окружающей среды и климата, например, зимой и в холоде со снегом естественно пить будет меньше хотеться, чем в пустыне на жаре. Я тут например в жарком сухом климате летом целый галлон воды в день выпиваю (3,8 литра), а зимой в России в день будет достаточно 3-4 стакана чая, кофе или сока.

На "пить хочется" надеяться нельзя.Я например только после жареной картошки или соленого хочу пить, а в остальном просто забываю пить водую. Чай пью, но это другое, воду надо пить чистую регулярно и много. Я лет пять-четыре назад во время простуды попала даже в больницу, ну не то чтобы я так плохо себя чувствовала, а просто меня иншуранс моя отправила туда после моего ночного похода в ЕР, куда меня медсестр по телефону обязал бежать после моего звонка ночного и консультации с ним :c_laugh Короче попала я туда по ошибке, :lol: но они меня не отпустили и капельницу мне подвесили, сказали что организм обезвожен и не хватает солей по анализам..что-то вроде того, не помню уже что конкретно, но причина- не пила воду, что правда, я забываю пить воду и у меня нет жажды почти никогда. Моя праймери приписала мне пить воду 2л, попила и анализы уже через месяц были идеальные


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 17:27 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 02 сен 2015, 21:14
Сообщения: 391
Откуда: Siberia- Arizona
Maribella писал(а):
Insomnia писал(а):
Maribella писал(а):
Я в сауну одеваю теплый спортивный костюм из хлопка.
Какая жара в сухой сауне, полагаю знаете. Так вот, если меня под костюмом потрогать - я холодная и мокрая.


Ну нет, это для меня непонятно. Сауну люблю только зимой. Там все обычно сидят в купальниках у нас.


Стараюсь всегда пользоваться сауной когда хожу в джим (обычно з-4 раза в неделю). Так как хожу вечером после работы, в женской сауне народу обычно мало или нет. Капаю масло (лаванда, мята, цитрус) на камни и лежу на полке минут 20, масло очень помогает расслабиться. потом в душ и домой спать. Очень люблю это мероприятие! :a_plain

_________________
Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Всё прочее — ложь.[Эрих Мария Ремарк]


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 18:20 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 24343
Maribella писал(а):
Я не учу вас жить, я просто говорю, что кофеин желательно посчитать.

Но я настаиваю. Поступайте так, считаете нужным. :e_sorry

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет... :f_eyebrows :b_wink

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 23 июл 2022, 18:51 
Меня хорошо бодрит прогулка по воде, мы с мужем гуляем часто вдоль берега океана по воде, ноги в прохладненькой водичке освежают отлично. Даже окунуть ноги в прохладную воду умывальника тоже освежает, а заодно и лицо тоже.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 24 июл 2022, 06:43 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 24343
Maribella писал(а):
Jaxi писал(а):
Maribella писал(а):
Я не учу вас жить, я просто говорю, что кофеин желательно посчитать.

Но я настаиваю. Поступайте так, считаете нужным. :e_sorry

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет... :f_eyebrows :b_wink


Кто здоровья не жалеет - тот скорее ласты склеит :o_smokin

Не в рифму, значит незачет! :c_laugh

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 24 июл 2022, 08:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 26 авг 2006, 13:49
Сообщения: 4778
Не поиму зачем "сохранять енергию" она ,сохраненная, идет в сало на вашем теле.... Такое желтое мерзкое вонючее сало. :o_kiss04


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 24 июл 2022, 08:59 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 24343
Maribella писал(а):
Nicole+ писал(а):
Меня хорошо бодрит прогулка по воде, мы с мужем гуляем часто вдоль берега океана по воде, ноги в прохладненькой водичке освежают отлично. Даже окунуть ноги в прохладную воду умывальника тоже освежает, а заодно и лицо тоже.


Мы тоже любим так гулять, когда ездим к океану или озеру. Да и просто гулять утром тоже хорошо, а потом принять душ - большое удовольствие. Энергия на целый день! :angel

Энергия строчить с утра до ночи на форуме? :oh Мне кажется, в этом топике не об этом совсем... :dum

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Как сохраняете энергию в течение дня?
 Сообщение Добавлено: 24 июл 2022, 11:25 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 18 июл 2003, 08:44
Сообщения: 2069
Откуда: Atlanta, GA
Меньше углеводов поедать, особенно по утрам. При низко углеводной диете энергии больше, на себе проверено. А если ещё добавить утром пару капсул корней элеутерококка, и тогда вообще будешь электровеник. Самое худшее для энергии, как и для здоровья,- это высоко углеводный завтрак после естественного ночного fasting.

Обычный сахар тоже из растений, и потому ненамного хуже, если вообще хуже, чем фруктоза, по воздействию на организм.

Только что закончила, осилила, книгу, про которую говорила ник София “why we get sick”. Очень много медицинской терминологии и первая половина тяжеловата для усвоения. Но в целом и общем очень познавательно. Рада, что осилила, все там makes perfect sense.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 6 из 7 [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.   1 ... 3, 4, 5, 6, 7   След.




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Всяко-Разно




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 38

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: