А чем детей кормишь по утрам?

ои если что, я никого не агитирую. Но тем кто хочет похудеть, без мяса и сыра, молочного в тридцать три раза легче будет. Уж всяко лучше чем HCG diet и японская диета и прочие изобретения на 20 днеи с обешанием идеальных линии

дети ето дети. Они едят все (у меня- с акцентом на фрукты и овоши). Но я им все ето животное готовлю (и на завтрак может уити 5 яиц только для них) и сама не испытываю никакого желания сьесть самои

хотя такие веши как бекон, баранина, свинина у нас вообше никогда не водятся.

А сливки тоже нельзя ?
Я же без них не могу .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

http://youtu.be/LXSN8pxx7H0

Ей! Едем в Россию за мужиками!

наверное немного можно, сколько их там нужно, ложку.
Про молочное: если подумать сколько всего из молока делают, и мороженое, и сгушенку, и молочныи шоколад, десерты всевозможные. Если подумать, никакои пользы от всего етого нет, зато есть вред. Молоко само редко кто из взрослых пьет. Так что вред наверное не от молока ( и оно не виновато) а как всегда от того, что человечество его переработало сто раз, и термически, и с микробами, и с сахаром, и на высокои температуре.

Я на такие подвиги не готова Я раньше думала, что у меня сила воли есть, пока решила ближе к 30 года не устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Мама дорогая...я с такими мучениями до конца дня доживала. С тех пор я уважаю тех, кто либо на диетах сидит, либо выбирает какой-то путь питания, как way of life - я на такое не способна.

пОнятно, а тож я подумала про свежевыжатый морковный сок [ONLY] для трех пацанофф .

если сознательно "лишать себя" чего то, то я тоже не способна. Мне просто нисколько не голодно и не менее вкусно есть свежие фрукты и овоши чем мясное и молочное. Етого не понимаешь пока не попробуешь.
Рыбы или морепродуктов мне хочется минимум раз в неделю, так я ем. И черныи шоколад, если хочется, и кофе я пью утром 1 чашку, черныи. И чаи пью. Зачем себя насиловать лишениями.

самыи мелкии обожает свежесделаныи шеик из зелени и фруктов. Прям орет пока не дашь хлебнуть. И свекольно морковныи свежии сок из рук в хоул фудсе вырывает, хотя ему беру с собои и молоко и печенья и банан, и предлагаю. Нет, даи свои сок.

Я фрукты с детства в себя плохо пихаю - не идут они мне. До сих пор помню - отдыхаем с мамой в Таджикистане, самые спелые фрукты, любые - бери кушай! Не...мама меня всегда уговаривала что-то съесть. Виноград только местный любила и дыни - но такое только там можно найти, никогда больше такого не ела.

И спасибо за идею, а то я привыкла чай с молоком хлебать бадьями и думаю, че все лифчики вечно садятся чрез месяц/два..

кому спасибо, мне что ли? так ето не моя идея, давно уже люди поняли что все лучше свежее и в первозданном виде, чем переработанное- жареное- пареное-пастеризованое. а что мы перерабатываем, жарим, парим, пастеризуем? животные продукты. Остальное- не обязательно, и лучше не надо, так полезнее

а как без сыра прожить? Люди тысяч-ми выживали и нац. культуру построили только благодаря оному . ой, люблю!

итальянкая дом-яя сыроварня https://www.youtube.com/watch?v=2iDIuth93hE

нее, от молока еще можно отказаться, но от сыра - (гы, буду менять лиф-ки! )