Феррари,
Так будем правильно питаться или как?
Давай чего на завтрак то есть будем завтра?
Фрукты? И овсяную кашу?

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Валерия, натуральные рыжие практически не загорают вообще. Никогда. Чууууть чуть возьмется за все лето, но на фоне брюнеток, русых это смотрится "бледно". У рыжих тип кожи такой. Не знаю почему у всех одинаково так. Но если рыжая загорает хорошо, это одна на миллион наверное. Спpеи спасают ситуацию конечно. Руки, шею, лицо помазать. Ноги. Более менее можно намазатся, что б в одежде оно хорошо смотрелось. А все тело конечно лучше в салон. Загар вообще и стройнит, и более фашн лук придает. Не "пережаренный" конечно. Потому что он еще и возраст добавляет.

_________________
Свежей клубникой и мёдом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей, пахнут волосики, щёчки и ручки, маленькой девочки, дочки моей!

http://www.vipgroup.net/production-new/catalog/

А я то жа с вами. Чиво й та пра меня забылиииии

_________________
Свежей клубникой и мёдом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей, пахнут волосики, щёчки и ручки, маленькой девочки, дочки моей!

http://www.vipgroup.net/production-new/catalog/

Рыжим вообще не советуют загорать! Помимо риска рака у них веснушки по всему телу что делает эффект рябости - как у физиологически стареющих людей- короче старит их загар если проще

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

Сейчас попытаюсь воспроизвести рецепт супер вкусного салата как сделала его Иерни:
Если что - то у нее надо спрашивать как:

Chicken livers - wash - fry in olive oil 3-5 min till not pink in the middle.
Get the livers off the pan , leave the oils in and put halfs of grapes in the frying pan, fry them in the chicken livers leftover oils and juices for 1 min.
Mix grapes and livers.
Put it in the spring mix greens.


Чего я забыла? Не знаю. Вкуснотища!

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

У нее идет. Самый разгар как раз. Я слушаю и офигеваю порой от такого разнообразного контингента.

А я, так для себя сама, мне нравится быть в форме. Эстет. Надо что б красиво.

_________________
Свежей клубникой и мёдом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей, пахнут волосики, щёчки и ручки, маленькой девочки, дочки моей!

http://www.vipgroup.net/production-new/catalog/

Ну так давай! Чего молчала то!

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Liver, fried, grapes???? Не уже не нравится

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

Нету у меня веснушак и никада не было. А вот кожа за 10 минут сгорает, если не следить за этим делом.

_________________
Свежей клубникой и мёдом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей, пахнут волосики, щёчки и ручки, маленькой девочки, дочки моей!

http://www.vipgroup.net/production-new/catalog/

Здрассти, я даже написала там "Книжик, давай расскажи таким тормозам как я, про соль и про ету штуку на букву "к".

А вообще надо тему в здоровье сделать и писать там. Я вот хочу перейти на здоровое питание. И сахар убрать. И шоколадки и тортики. А то ем как не в себя. Мне то пока не мешает, но я ж понимаю умом, что это не здорово. В компании легче питается и стройнится. И вообще... попу хачу подкачать. И сама не знаю чего, но чего то надо.

_________________
Свежей клубникой и мёдом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей, пахнут волосики, щёчки и ручки, маленькой девочки, дочки моей!

http://www.vipgroup.net/production-new/catalog/

утро - белок или яйца, овсянку на воде с ягодами. Кефирчик без лактозы. Иду в 5 утра в тренажерку.

Я вот не могу утром есть фрукты, мне плохо, я просто чувствую организм против. Мне надо тост. Теплый с маслом и чай. Много раз пробовала фрукты не идет, даже сок не могу

Ну так давай свое вкусное !


Феррари,
Ок , я белок может на обед или ужин оставлю . Может омлетом сделаю с овощами.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

я виноград пасс, там фруктозы навалом с ней не похудеешь

А, сорри, я не для похудения , я для другого , я ж объясняла . Но жто неважно. Другие рецепты значит подойдут. Щаз поищщем.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.