Вот может кому будет интересно, тоже давала когда-то
чистка семенами льна ( сама книга полезна, советую прочитать):

http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_2/2.php

Beloved, спасибо. А где взять это масло ги? Не подскажите?

в индийских сторах большой выбор. Ну или самим перетапливать.
О, индийские сторы - как я люблю их джаггери-сахар . Еще одна зараза

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Сразу же реакция и начнется ,там же перечисляеться что именно будет за симптомы .
Я не рискую ,не покупаю не вино ,не сухофрукты .
У меня нет энзима расщипляющего алкоголь ,поэтому не рискую его и пить .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Вот такое нравится
http://www.vitacost.com/purity-farms-or ... r-13-oz-16

коричневый сахар, лайт и дарк, ето не сахар-сырец. Последний тоже бывает лайт и дарк, кстати. Еще есть выпаренный тростниковый сок, светло-бежевые кристаллы.
Сравнивала их нутриент чарты - у рафинированного и коричневых все одинаково, одинаковое кол-во углеводов и калорий. Думаю, у сырца тоже самое. Ето, наверно, как ректифицириванная российская водка в сравнении с самогоном

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Спасибо Пудик.

У над даже Костко продает.

smeeta, а органик сухофрукты, они без сульфатов, я всегда их беру в костко.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Алла, я зашла на сайт. Хотела заказать сухофрукты. А они такие же, как фотках? Я имею ввиду курагу? Если она не сморщеная, а мягенькая и сочная, то там 100% присутствуют консерванты, а иначе её никак не сохранишь в таком виде.

_________________
http://olgaslifehacks.com

люди, а зачем вам вообще сахар дрбавлять в кофе и чай, он же портит вкус
чая и кофе. не обольщайтесь насчет неочищенного сахара это таже формула
даймер глюкоза плюс фруктоза, просто неочищенный сахар сохранил
кое какие полезные вещества, а в остальном тот же сахар. тут мрт чуть меня
дурой не обозвала, грит не сравнивай тэйбл шугар с полезным шугар, который
называется глюкоза но, глюкоза это мономер, прямиком в клетку, но....
если есть фрукты в них файбер и он не дает сахару усваиваться. про вино без
сульфатов я писала, чили и аргентина. от сахара даже магические слово органик
не помогает. в этой стране страшно болеть, просто надо менять философию еды
и все. мужья американские пусть хоть головой наложат их не перевоспитать,
себя и детей спасать надо. и не слушайте вы этих , которые приводят
реднеков, обожравших волмарт, впример. у кого то поджелудочная варит
сахар, ну и варит, а у кого то наворачивается. у моего мужа мама пыхтела сигаретами,
как индеец джо в прерии, когда она умерла, я чистила холодильник, там ничего,
кроме хот догов, бейкона и мороженно френч фрай не было. легкие и желудок
у нее были абсолютно здоровы, рак костей...вот и мужа мое говорит, что сигареты
ни на что не влияют, а здоровое питание это бул шит. порчу жизнь ему. надо
было ему жениться на реднековской девушке, жрали бы они френч фрай вместе
и жопы раком в телевизоре, гоняющие мячик смотрели. а, я только хожу бухчу.

кашки, пиля мне самой надоели,
я покупаю эту перловку просесд полувредную, гречкой давлюсь не люблю ее,
рис фууу, не ем даже, утром эта кашка из четырех зерен. у меня сахара дома
вообще нет. есть книжка детская, фуд рулс Майкл Полан, поставьте в гугл со словом скачать
фри, прочитаете за 20 минут. да, все впринципе есть можно, даже картошку, только
запеченную. просто еда должна быть под контролем.

я думаю, что никаких особо веществ полезных в неочищенном сахаре нет, а просто очищенный - плох, тем что химически очищен и моментом всасывается.
Я не кладу сахар в чай со среднего школьного возраста. В кофе кладу полчайной ложки на обычную 200 гр. чашку. Сладкие напитки вообще не люблю, никакие, хоть и сладкоежка. Мне надо сладенькое вприкуску с чаем

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

там в этой книжке есть все названия сахара, его сейчас прячут под названием декстроза
и еще под десятью, типа фрут джус, кэйн джус. самое класное правило, пэй море, ит лесс,
хорошего понемногу, чего трудного в этом. даже пицца не так вредна, как сахар

всасываются абсолюбно одинаково, у диетологов есть поговорка, шугар, это шугар.
нет здорового шугара, не существует. только во фруктах, потому что там файбер.
не ищите здоровый шугар, нет его

Ой девы, посмотрела филь hungry for change !!!!! Никакого BS! Не поленитесь и посмотрите, коротко и ясно про еду, диету, психологию.....

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

ALIEN, дай пять!


Это тоже моя философия. Людей посадили на сладкое. Вы посмотрите на эти отделы тортов-пирожные-донатов в супермаркетах. Это ж яд на витринах!!!! Я прохожу быстренько мимо и отворачиваюсь - блевать хочется.

Я не добавляю сахар ни в чай, ни в кофе, но по утрам пью кофе с молоком + тост с медом и сыром. Сытно и вроде бы не сильно вредно, за исключением того, что кофе просто вреден.

_________________
http://olgaslifehacks.com