| Автор |
Сообщение |
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины?  Добавлено: 05 апр 2015, 09:42 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
Helenni писал(а): Mash писал(а): Ой да какая там разница в 50 лет кто смотреть будет  Маш, ты будешь удивлена, когда тебе 50 стукнет.  Да она вообще не въезжает в возрастные рамки и критерии... Маша как скрюченный крючок к 40-50 ти уже будет, с таким подходом к здоровью тела. Маша - дух, душа и тело - над этим надо работать 
|
|
  |
|
 |
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:44 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
ktoto писал(а): Я тоже лентяйка ходить в джим. А ведь плачу 92 дол каждый мес за всю семью. Дома мне удобнее. Nyk, номерация не означает степень тяжести. Весь классический шейпинг там боль мень одинаков по степени нагрузки. Но вот номер 8 реально накачал мне пресс, зад, бедра. На руки и спину упражнение слабовато, но мне это не важно. потом надо применять УСУШКУ, она есть в инете , если что 
|
|
| |
|
|
|
ktoto
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:47 |
|
Зарегистрирован: 30 июн 2008, 14:35
Сообщения: 4111
Откуда: TX
|
|
Валерия, Вы бы подугомонились что ли. Вас все эти обзывания как в детском саду совершенно не красят. У всех свое мнение. У Маш тоже.
Все по разному в 50 выглядят, это верно. Как там в известной мудрости, в 20 лет выглядишь как бог наградил а в 40-50 как за служила.
|
|
| |
|
|
|
ktoto
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:47 |
|
Зарегистрирован: 30 июн 2008, 14:35
Сообщения: 4111
Откуда: TX
|
Valeria2015 писал(а): ktoto писал(а): Я тоже лентяйка ходить в джим. А ведь плачу 92 дол каждый мес за всю семью. Дома мне удобнее. Nyk, номерация не означает степень тяжести. Весь классический шейпинг там боль мень одинаков по степени нагрузки. Но вот номер 8 реально накачал мне пресс, зад, бедра. На руки и спину упражнение слабовато, но мне это не важно. потом надо применять УСУШКУ, она есть в инете , если что А это что за зверь? Что сушить надо? 
|
|
| |
|
|
|
ktoto
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:49 |
|
Зарегистрирован: 30 июн 2008, 14:35
Сообщения: 4111
Откуда: TX
|
Valeria2015 писал(а): Helenni писал(а): Mash писал(а): Ой да какая там разница в 50 лет кто смотреть будет Маш, ты будешь удивлена, когда тебе 50 стукнет. Да она вообще не въезжает в возрастные рамки и критерии... Маша как скрюченный крючок к 40-50 ти уже будет, с таким подходом к здоровью тела. Маша - дух, душа и тело - над этим надо работать Девочки, ну давайте не ругаться? Пасха сегодня. Как будто ругачек мало было в последнее время..
|
|
| |
|
|
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:50 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
Мой тренер и Куркина мыслят в унисон, поэтому я смотрю Куркину Она там и массаж показывает антицеллюлитный https://www.youtube.com/watch?v=ODIU-hy690o Кому надо, то в ю-тубе полно видео с Куркиной . Это не мужик, а баба
|
|
| |
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:51 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16
Сообщения: 7157
|
|
ума палата -это называеться ....нет желания продолжать ....знаний zero по любому вопросу и что эта тень здесь делает .
надеюсь ортопедическая кровать у вас там продаеться.
_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
| |
|
|
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:51 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
ktoto писал(а): Девочки, ну давайте не ругаться? Пасха сегодня. Как будто ругачек мало было в последнее время.. Хорошо ! А в России Вербное воскресенье, Пасха 12-13 будет.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:51 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Valeria2015 писал(а): потом надо применять УСУШКУ, она есть в инете , если что ...и утруску. А если серьезно, не надо никому сушиться, если вы не выступаете и не соревнуетесь. Сушка снижает процент жира до минимума (если следовать), но поддерживать такой низкий процент жира постоянно - это очень нездорово. Даже соревнующиеся не держат его вне сезона. Занимайтесь регулярно, питайтесь здоровой пищей без излишеств, и будет вам счастье.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:52 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Valeria2015 писал(а): Мой тренер и Куркина мыслят в унисон, поэтому я смотрю Куркину Она там и массаж показывает антицеллюлитный https://www.youtube.com/watch?v=ODIU-hy690o Кому надо, то в ю-тубе полно видео с Куркиной . Это не мужик, а баба Куркурина она...
|
|
| |
|
|
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:56 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
ktoto писал(а): А это что за зверь? Что сушить надо? [/quote] тело, в таком формате, как сейчас , лучше Куркиной не объяснить Вот УСУШКА рук https://www.youtube.com/watch?v=pjtqbaRdSWo
|
|
| |
|
|
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 09:58 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
SunnyAK писал(а): Куркурина она...  да. лень выписывать куркур..
|
|
| |
|
|
|
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 10:00 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14
Сообщения: 12503
Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
SunnyAK писал(а): ...и утруску.
А если серьезно, не надо никому сушиться, если вы не выступаете и не соревнуетесь. Сушка снижает процент жира до минимума (если следовать), но поддерживать такой низкий процент жира постоянно - это очень нездорово. Даже соревнующиеся не держат его вне сезона.
Занимайтесь регулярно, питайтесь здоровой пищей без излишеств, и будет вам счастье. все так, если постоянно заниматься, а если не получается, у меня НЕ получается постоянно.
|
|
| |
|
|
|
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 10:09 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
|
Mash писал(а):
Спасибо
только американски популярные фильмы и музыку лучше не качать там они отслеживают, это не лигально до русских я полагаю ни кому нет дела что мы там качаем
_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
| |
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: А что хотят от женщины? Добавлено: 05 апр 2015, 10:11 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16
Сообщения: 7157
|
|
Вот вопрос а зачем такая подготовка нужна с весом ?
Правильно подготовка к поднятию и перенесению тяжелых сумок ,детей ,а так же супруга в некондиции .
А нам она здесь зачем ?????
Вот гимнастика не вставая со стула .
https://m.youtube.com/watch?v=4SEE-dCoQgc
_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
| |
|
|
|
