40 - это для меня тоже катастрофа. Мне смешно всегда, когда в Москве при 27 градусах (это и не так уж часто бывает) объявляют уровень оранжевой опасности и в транспорте всем бутылки с водой бесплатно раздают), а в офисах все в кофтах сидят и в метро и в поездах везде кондиционеры, и понятно, что у большинства дома -тоже , какая еще опасность?)))

Мама мне говорит, "у нас страшная жара -31)))", в городе объявлена тревога)

У нас тоже бывает 35-37, но не держится долго такая темпераратура, да и река рядом, деревьев много,- легче переносится на природе

А сердечко берегите, выздоравливайте, - надо обследоваться тщательно, и да, согласна здесь с девочками,- послековидные последствия у многих связаны с сердечной деятельностью. Сейчас есть программы восстановительные ...
Все , кто болел, лучше полностью провериться..

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

У вас там слишком много серийных маньяков. Мне монтана подойдет, там людей мало, а баранов много, я баранину люблю, или фарго, там ваще солнца нет и народ разговаривает прикольно.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

можешь вспомнить, ела шоколад накануне?
как много?

Декабрь
Только недавно тебя вспоминала

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
«Родиться русским – слишком мало… Им надо быть. Им надо стать!»
И. Северянин

Привет Baylee

Я как-то последние месяцы выскочила из информационного фона и обнаружила, какой это кайф))), боюсь только, надолго меня не хватит)

Главное, что все уже понятно более менее, вырисовывается катринка будущего, так что можно спокойно жить и заниматься своими делами)

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Да, как раз последний прием пищи был чай с черным шоколадом, часов за 5 до сна. Много, 40 г.

100%.
я так сразу и подумала.
завязывай.

и это eще не жарко

Почему?
Я, кстати, шоколад не очень люблю, но мне нужно что-то к чаю, кофе.

У вас ночью прохладнее.

Декабрь-Привет!!!!
Не знаю, какие здесь программы есть. Я через несколько месяцев поcле болезни ходила к физишену, он меня вообще даже не спросил , как я после Ковида чувствую, даже из приличия не прослушал...

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

замени шоколад фруктами, или уменьши его кол-во.

найди, сохрани описание упражнения.
не паникуй, когда это повторится.

мониторь давление.
пей воду.

Джакси, привет!



Знаю, что в России есть , Ервопе, думала, и в штатах тоже.

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

ну у вас хотя бы ветер есть какой никакой. у нас 0км/ч круглосуточно.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Zoila Lewis,
А вы в Турцию перебрались? Насовсем? Извините за любопытство

Девушки которые с давлением. Бегом к кардиологу! На обследование перед тем как таблетки глотать.
Именно к кардиологу, терапевт пропишет хрень от балды, только время потеряете.

_________________
Хлопала, хлопаю и буду хлопать...