Я купила ананасы во фруктах отдельно очищенный целый 4$ и сок ананасовый купила в органик отделе (не помню точно сколько стоит ну может тоже в районе 3-5$), пучке лука тоже типа 3.99$ кажется тоже органик Гриинвайс. Вместо corn flour я использовала просто муку обычную, она дома была. Я у. АА тети в грошери спросила чем отличается корн миил от корн муки и она мне сказала и посоветовала простую муку использовать. Я так и сделала.

Ну вообщем ладно девы , я понимаю что можно купить все НЕ органик и особенно в кен Фуд по 60 центов. Но я так не умею. Если уж я взялась готовить from scratch то смысл то какой покупать все самое дешевое из консерв??!

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Кстати органик каждый перец по 3.99$ я взяла два зеленый и красный. Ну короче оно набегает не по децки если органик делать.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

и я знала какой будет ответ - у нас таких цен нет, у меня такое не едят,
я не умею планировать, нет места хранить, мы едим все органик ....

_________________
"Подлинные чудеса не шумны. И самые важные события очень просты. " (с)

Надо чтобы муж больше помогал. Он же дома сидит? Вот пусть бюджет планирует, рецепты ищет, купоны вырезает, форумы на эту тему читает... и посуду моет тоже.

1. курица- только грудки. или индюк. где взять и по ценам написано выше. красное мясо раз в четыре месяца- пол года Пабликс или Костко. и индюк и курица запекаются в духовке в пайрексе на луке. можно курицу
( говядину) нашпиговать чесноком-это на любителя. подготвить все это минут 10 помыть раковину после мяса еще 5. дальше духовка сама.

2. рыба- или в Бъюфорде или в Н марте покупается стейк салмона с Форерских островов 6 долларов паунд.
или в Пабликсе мороженая рыба или из Южной Америки или из США( не покупается рыба ни из Китая ни из Вьетнама) готовится в духовке на луке.

к мясу рыбе гарнир- или черный рис из Хол Фудс или из Тейдер Джо 3-4 доллара (2 паунда в трейд и Тейдер Джо 1.3кг), или черные макароны( полная мука) или картошка или брокколи и цветная сваренные на пароварке. рис- 30 минут, макароны 8, картошка 25 минут цветная с брокколи 8 минут максимум.

3. грибочки- шампиньоны или в Хол Фудс или в Алди( но в последнее время грибы в Алди испортились- раньше были локальные с ферм, теперь одна пакость). упаковка паунд 3-4 доллара. отварить. 30 минут, отдельно пожарить лук т потом добавить на сковородку грибочки. потом модно с гарниром - макароны или картошка илиможно сделать тосты- на хлеб положить готовые грибочки, сверху натереть сыр, и яичный желток. и на 5 минут в духовку.

4.салаты: греческий:помидор, огурец, красный перец, лук, салат, оливковое масло и брынза максимум 15 минут.
салат витаминный: на комбайне натереть морковку с капустой и заправить оливковым маслом. максимум 10 минут.
не часто салат из зеленого лука- зеленый лук, огурец, яйцо и заправить или сметаной или майонезом (из за майонеза делаю редко), со сметаной моим не нравится.
винегрет- картошка, свекла ,морковка на пароварку, потом добавить свежий лук и соленный огурец, запрвить оливковым маслом.
салат из свеклы - на комбайне натереть свеклу,добавить орехи, чернослив, оливковое масло.
утро- овсянка, сливочное масло, хлеб( арабские питы только из питной,свежие, а не из крогера) или хлеб из Хол Фудса или русский черный хлеб из пекарни около Кольцевой дороги на Розвелл роуд, разные виды сыров.
творог, сметана, яйца в ассортименте.
гречка- на любителя.
фрукты, овощи всегда.
зимой еще супы или овощной или фасолевый или грибной.

Ну не обижайтесь на меня! Я просто не знаю где цены самые маленькие! Я просто в запарке и бешенстве заезжаю в самый ближайшие магазины и покупаю то что подворачивается под руку! Я ж не выпендриваюсь или чего, и совсем не стараюсь be difficult. Просто делюсь.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

там по рецепту нужен 1 перец.

Ладно, пустое это все, только время тратить.

_________________
"Подлинные чудеса не шумны. И самые важные события очень просты. " (с)

Фром скратч означает - приготовление пищи начинается не из органик отдела пабликса , а с разбивки огорода хотя бы, если уж не с постройки курятника. Тогда это настоящий скратч. А фсе остальные варианты-жаlкие претензии и самообман. :)))

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Книжка, между все только органик и все самое дешевое из консервов есть масса вполне приемлемых для желудка и кошелька вариантов. Если уж на то пошло, то вред от макдональдсовской еды хорошо доказан и сомнениям не подлежит, а бенефиты органика все ищут-ищут и, по моим сведениям, пока ничего существенного не нашли. Поэтому я че то не догоняю твоей логики.

Не органик курица запеченная в собственной духовке (просто берешь курицу поливаешь оливковым маслом специи по вкусу сверху сыпешь, закидываешь в духовку на примерно полтора часа) будет в сто раз здоровее, чем 1 доллар меню.

Валенсия , ну я написала же пост , он попал на конец предыдущей страницы.
Не обижайтесь пожалуйста. Я не специально . Я просто такая глупая и наивная. Я просто устаю и не еду никуда далеко чтобы искать подешевле цены. Я вообще никуда от определенного стандарт ного маршрута работа дом Пабликс вообще никуда не езжу.
Я вас кстати всегда очень внимательно слушаю и даже записываю. Я правда стараюсь.
Я вот раньше вообще не готовила. Теперь под воздействием форума стала пытаться готовить чтобы ели получше домашнюю при готовленную еду. Наверное я многое делаю неправильно, но я стараюсь что то сделать правильнее ....
I am sorry. I did not mean it at all.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Унас в костко тоже еда разная- кошерная в разы дороже, мы не евреи, покупаем обычную,
Нам -то не принципиально, мои друзья гораздо больше переплачивают, если честно, я разницы не увидела, скорее всего это религиозное.

Ты не глупая, а зае ба нная-!все на своем горбу тащишь, распределяй обязанности между домашними и себя пожалей...

Ellin, ну я его органик купила потому что он самым первым при входе в Пабликс блин лежит!!!! Не потому что я выпендриваюсь! Если бы там лежал не органик самый дешевый - я бы его и схватила. Все. В следущий раз пойду в Пабликс с другого выхода , приду к другой курице.

Че вы на меня на бросились то все? Я как всегда хотела как лучше, ну получилось как всегда через ж опу:(

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Я тебе шепотом скажу: где сядешь там и слезешь. Я не умею людей заставляет что то сделать. Мне типа того что поорал по кричал , ни Хе ра:( все пока сам не сделаешь никуда не сдвинется с места.
Кстати то же самое и на работе.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Может на кукинг классы для чайников записацца, хотя б онлайн, хотя б на русские. Все ж какую -никакую систему дадут, чтоб не распыляцца на ненужное.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…