The world was home to nearly half a million centenarians (people ages 100 and older) in 2015, more than four times as many as in 1990, according to United Nations estimates. And this growth is expected to accelerate: Projections suggest there will be 3.7 million centenarians across the globe in 2050.

вообще же цель не прожить подольше, а качественно. Вот бабуля йогой занимается 101 год
https://www.instagram.com/p/B1GzLr8Dwht/

taoporchonlynch100
And this is how I feel at 101. So many colors in these 10 photographs. #Tao

эта бабка знаменитая. Она преподаёт йогу. Она же танцует с молодым партнёром, которому 30 нет

ну так сравнить ее и Кирка Дугласа, который только в инвалидной коляске и никакими йогами не занимается. Вот как бы пример, почему имеет смысл понапрягать себя. Ну пускай не 100, даже 80-90 сохранив мобильность и ясность ума. Хотя мне кажется в 90 уже насколько все пофиг, что человек становится со странностями...

эта бабка знаменитая. Она преподаёт йогу. Она же танцует с молодым партнёром, которому 30 нет

Без биохакинга антиэджа не получится. Это все равно что волгриновские кремчики мазать вместо Ретин-А. Старение это "естественный" процесс, а мы хотим его взломать и старение "вылечить".

Вот смотри, для женщин есть только два пути - стареть "естественно" со всеми вытекающими (сама знаешь), и продолжать жить через взлом системы. Вот только один аспект, в особенности актуальный для женщин - гормонозаместительная терапия. Сейчас пересмотрели медики концепцию, вот буквально в 2017 опубликован официальный релиз (http://longevity.in.ua/batumi

не знаю, может поеду, очень заманчиво, в Батуми с проживанием.

Тоесть вы планируете иметь месячные до 73 лет??
Зачем?Истощать себя кровопотерями...?
.

А зачем вам такое невежество? Откуда кровопотери при ГЗТ.
Люди не знают свой профиль половых гормонов, а боятся рака. Так он и от недостатка возникает на раз-два.

Новая теория старения позволила найти объяснение некоторым фактам, хорошо известным геронтологам, но остававшимся непонятыми. Например, почему животные, которых кормили малокалорийной, но сбалансированной пищей, живут дольше, чем те, что питались вдоволь? Ответ напрашивался сам собой — потому что ограниченное питание уменьшает интенсивность обмена и соответственно замедляет накопление повреждений в клетках. (* я об этом писала, помните? ограничение калорий! вот почему нужно худеть... ) Стала ясна и зависимость скорости старения от температуры окружающей среды у животных, не способных регулировать температуру тела. Высокая температура поддерживает у них высокий уровень обмена веществ. Так, плодовая мушка дрозофила при температуре 10 градусов вылупляется из личинки и развивается до взрослого насекомого, стареет и умирает в течение 177 дней, а при температуре 20 градусов — в течение 15 дней. У дождевого червя при повышении температуры его тела с 15 градусов до 30 в 2,5 раза повышается потребление кислорода. При этом на 28 процентов возрастает активность супероксиддисмутазы, но жизнь червя все равно укорачивается. (*это ужас! получается что те, кто живет в холодных Штатах проживут дольше! :b_wink )

Большая продолжительность жизни женщин по сравнению с мужчинами (в среднем на 10 лет) оказалась связана с более низкой интенсивностью обмена веществ у прекрасной половины человечества. Феномен долгожительства в горных районах тоже хорошо объясняется меньшей интенсивностью обмена веществ у людей, живущих в разреженном воздухе: содержание кислорода там меньше, чем на равнине.

Оказалось, что разный срок отпущен и клеткам внутри одного человеческого организма: чем больше в клетках супероксиддисмутазы, тем меньше степень повреждения клетки активными формами кислорода, тем дольше живут клетки. Поэтому некоторые клетки крови, например, живут несколько часов, другие — несколько лет. (* Супероксид-дисмутаза продается на амазоне в виде добавки Solaray S.O.D. 2000 Plus, 400 mg, 100 Count Solaray https://www.nkj.ru/archive/articles/8213/ (Наука и жизнь, ПАРАДОКСЫ СТАРЕНИЯ)

У меня бабушка по матери прожила до 97 лет, вела малоактивный образ жизни и не была худой, а была упитанной и хорошо кушала, и жирную пищу тоже кушала, беляши любила. Упитанность я так поняла на пользу ей пошла только. Все на форуме говорят о чём-то, я о своей болячке, она меня достала уже, Мирабелка пишет про вес, остальные кто про что, форум и есть о том, поговорить, не нравится слушать про мои болячки, не читайте меня, забаньте и всё, поговорить не о чём не дадут.

Кош, мы ж тебе рот не затыкаем. Пиши, только не сильно длинно и делай параграфы, а то простыни никто ж не читает. Открой тему про свою болячку или про свою бабушку и будем обсуждать. Мы уже про бабушку слышали не раз... ... про болячку тебе советов давали кучу, по второму кругу уже вряд ли будут давать. Ты б хоть официальный диагноз огласила и что пьешь название, может тебе кто-то бы и подсказал. А то может у тебя шизофрения, а тебе тут советуют совсем от другого!