Кстати, кто-то спрашивал про остановки внутреннего диалога, а короче, как бороться с хаосом мыслей.

Я прежде всего практик, книг в свое время начиталась, но лучше практиковать, чем просто читать и рассуждать о незнакомом предмете, это бесполезно),
поэтому я пробую на себе, изучаю, что мне подходит, уже писала, что частенько устраиваю себе проверки - каждые полчаса у меня звенит что-то типа будильника, и я проверяю себя , нахожусь ли я в настоящем или зависла где-то опять в ненужных фантазиях, чужих мыслях-скакунах)))

Выхожу из дома на прогулку, концентрирую взгляд на чем-нибудь, что перед глазами в нескольких метрах (хоть столб, дерево, что угодно) и стараюсь больше ни на что не переключаться, только менять предмет концентрации время от времени.
У меня много всяких уловок, экран внутри представляю пустой, на нем иногда концентрируюсь, и тд.

Ну и правило номер один всегда , чтобы вы не делали, читаете книгу допустим, готовите еду, убираете в доме и тд, нужно вырабатывать в себе полную концентрацию внимания именно и только на этом занятии, не позволять себе ни о чем другом думать, -постепенно достигать полного присутствия "здесь и сейчас."

Тогда и мимо красивого неба и облаков не пройдете, почувствуете намного больше запахов, звуков, сознание постепенно раширяется,будете даже ощущать , что у вас за спиной.)))
Трудно объяснить, -только практика , практика и еще раз практика на регулярной основе. И потом каждый сам поймет, о чем я писала.

Кстати, еще побочный эффект практикующих, -мнения других людей о вас уже почти не заботят, авторитетов практически не существует, мир часто воспринимается через призму игры -шутки, тоже трудно объяснить, фиг его знает часто, что происходит вообще, но безумно интересно и свое эго понемногу сворачивается, становится меньше

Имхо, чисто мои наблюдения , как практика, а не теоретика

Пы Сы Где будет тема, мне лично все-равно, это не принципиально вообще

с религией у меня нет проблем, Буддизм -это вообще сплошная медитация))), а в Православии есть много монахов ясновидящих и медитации в Павославии одни из самых сильных (молитвы), развивают колоссальную силу духа, только там все это называется по-другому)))

Но дело ведь не в терминологии, а еще раз повторюсь, -только в вашей собственной практике и фолрмировании вашей собственной картины мира)

Имха)

Джессика, да мне вот тоже такое не идёт. Я вполне верю в существование ауры, энергетического поля человека. Но когда я иду на сайт рейки-практики и вижу там примерно такое: "В ходе занятия мы будем устанавливать контакт с одним из девяти ангелов по вашему выбору - и имена ангелов идут", - то понимаю что я столько не выпью. А кто-то ведь вполне серьёзно устанавливает контакт с ангелами, послания усопшим передаёт. Та гуру вот тоже передавала.
Кстати, йогой она тоже занималась. Уж не знаю - только для себя, или для групп тоже. Мне её жаль очень. Когда случилось всё то, что случилось, это было как... насмешка судьбы надо всем что она делала.

Что там у неё с питанием было - не знаю. Вернее, знаю что косметику она использовала только органик, и еда по возможности была органик тоже. Но не сочетался ли с органиком какой-то джанкфуд (а такое порой бывает) - не знаю.

Сказочница и на астрологию еще наезжает.

Сказочница и на астрологию еще наезжает.

Йога -это религия,