Если вы принимаете гормон инсулин то один из самых первых побочек набор веса. Собственная гиперинсулинемия такой же эффект имеет естественно.
| Вложения: |
|
41ECC7FC_3DD5_449D_A08C_663EEE7779B1__1638481677_36963.jpg [ 150.61 КБ | Просмотров: 711 ] |
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
| Как улучшить вид живота в 50+? https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=189629 |
Страница 15 из 16 |
| Автор: | Joan_Goodman [ 02 дек 2021, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Машencia писал(а): Здоровому организму можно и часто есть и похудеется но многие (с большим количеством инсулина и резистентностью) весы будут стоять . Если бы это был миф то диабета 2 типа не было бы и все бы худели просто от подвижности. А они годами сбросить не могут. И не потому что едят много повышение инсулина вызвано резистентностью, это очевидно, однако же нет доказанной причинно следственной связи между повышенным инсулином и ожирением. эти два феномена идут рука об руку но не факт что одно именно вызывает другое, а не просто сопутствует. многие медики считают что резистенция и повыш инсулина просто ведут к повышению аппетита и уменьшению активности неправда что не худеют на диете. диета и физ нагрузки это то что практич все доктора рекоммендуют. другое дело что люди не следуют диете |
|
| Автор: | Машencia [ 02 дек 2021, 15:49 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? | ||
Если вы принимаете гормон инсулин то один из самых первых побочек набор веса. Собственная гиперинсулинемия такой же эффект имеет естественно.
|
|||
| Автор: | Joan_Goodman [ 02 дек 2021, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Машencia писал(а): Если вы принимаете гормон инсулин то один из самых первых побочек набор веса. Собственная гиперинсулинемия такой же эффект имеет естественно. инсулин просто переносит глюкозу в клетки. полнеют люди от: - повышения аппетита - потому что потребляемая пища усваивается более эффективно, то есть так как и должна усваиваться толстеют люди потому что у них профицит калорий |
|
| Автор: | Машencia [ 02 дек 2021, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Maribella писал(а): При гиперинсулрмии тоже нужна диета О чем и речь, аким людям диеты плохо помогают и стоит отклониться их разносит |
|
| Автор: | Joan_Goodman [ 02 дек 2021, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
калории могут усваиваться неэффективно у некоторых людей по причинам самым разным, от нарушения обмена веществ до хирургич манипуляций с желудком это позволяет им есть больше и не толстеть у здоровых людей калории расходуются эффективно то есть калории могут либо использоваться эффективно , либо часть идти на выброс но одно точно: калории из воздуха не берутся они берутся из съеденного и никакие инсулины вам жир магическим образом не добавят если вы будете нормально для своего веса, возраста и образа жизни питаться |
|
| Автор: | Joan_Goodman [ 02 дек 2021, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Maribella писал(а): Но если не отклоняться, то не разносит.   и любого здорового человека разнесет также если он кушать начнет как не в себя
|
|
| Автор: | RIA [ 02 дек 2021, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Joan_Goodman писал(а): калории могут усваиваться неэффективно у некоторых людей по причинам самым разным, от нарушения обмена веществ до хирургич манипуляций с желудком это позволяет им есть больше и не толстеть у здоровых людей калории расходуются эффективно то есть калории могут либо использоваться эффективно , либо часть идти на выброс но одно точно: калории из воздуха не берутся они берутся из съеденного и никакие инсулины вам жир магическим образом не добавят если вы будете нормально для своего веса, возраста и образа жизни питаться Вот. Как раз и есть причина. Diabetes and metabolism: What to know. Metabolism refers to the bodily process of extracting energy from food. Diabetes reduces metabolism by affecting insulin levels. |
|
| Автор: | Joan_Goodman [ 02 дек 2021, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
слишком симплистик и ненаучно «Diabetes and metabolism: What to know. Metabolism refers to the bodily process of extracting energy from food. Diabetes reduces metabolism by affecting insulin levels.» начать с неточного определения метаболизма The three main purposes of metabolism are: the conversion of the energy in food to energy available to run cellular processes; the conversion of food to building blocks for proteins, lipids, nucleic acids, and some carbohydrates; and the elimination of metabolic wastes. и заканчивая использованием слова диабет, который обьединяет оч разные болезни первый тип - болезнь панкреат железы и второй тип когда клетки и печень забиты продуктами переработки сахара и не хотят больше принимать сахар из крови |
|
| Автор: | RIA [ 02 дек 2021, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Это я с какого мёд сайта взяла. Все претензии к ним. Я не доХтур. Поэтому у меня все просто. Из собственных наблюдений. |
|
| Автор: | Fantastica [ 02 дек 2021, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Joan_Goodman писал(а): калории могут усваиваться неэффективно у некоторых людей по причинам самым разным, от нарушения обмена веществ до хирургич манипуляций с желудком это позволяет им есть больше и не толстеть у здоровых людей калории расходуются эффективно то есть калории могут либо использоваться эффективно , либо часть идти на выброс но одно точно: калории из воздуха не берутся они берутся из съеденного и никакие инсулины вам жир магическим образом не добавят если вы будете нормально для своего веса, возраста и образа жизни питаться А что значит нормально? Где эти нормы? Одни на 1,600 кал в день начинают вес сбрасывать. Другим стоит только добавить физ нагрузок, они худеть начинают не меняя питания. Третьи (я как пример) на 1,200 кал или не худеют или худеют в час по чайной ложке (10 паундов за 4 месяца при строгой диете). |
|
| Автор: | Машencia [ 02 дек 2021, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Maribella писал(а): Но если не отклоняться, то не разносит. Ну вот как тетенька в видео предлагает есть меньше 50 г углей в день. Это ж не все такое могут. Каждую клубничку считать. Я не то чтобы против, я за, но это кето диета. Вовсе не означает что если вы не на кето то «едите не в себя». Все отклоняются. 99% людей И многие снижают дневные калории до очень низких показателей, ниже 1000, и не худеется. А потому что есть гормоны. Именно поэтому когда инсулина не вырабатывается достаточно люди стремительно худеют, диабет 1 типа.. А когда гормонов щитовидной железы не вырабатывается достаточно- толстеют, без переедания. |
|
| Автор: | Bielita [ 02 дек 2021, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Машencia писал(а): Bielita писал(а): Маш, с удовольствием тебя почитала. Но, пусть Жоя делает операцию, если ей хочется. Я за операцию. Если ее так гложет ее живот, пусть порадуется новым.  Я не думаю что она настолько заморочена этим А чем она заморочена?
|
|
| Автор: | Машencia [ 03 дек 2021, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Maribella писал(а): Машencia писал(а): Maribella писал(а): Но если не отклоняться, то не разносит. Ну вот как тетенька в видео предлагает есть меньше 50 г углей в день. Это ж не все такое могут. Каждую клубничку считать. Я не то чтобы против, я за, но это кето диета. Вовсе не означает что если вы не на кето то «едите не в себя». Все отклоняются. 99% людей И многие снижают дневные калории до очень низких показателей, ниже 1000, и не худеется. А потому что есть гормоны. Именно поэтому когда инсулина не вырабатывается достаточно люди стремительно худеют, диабет 1 типа.. А когда гормонов щитовидной железы не вырабатывается достаточно- толстеют, без переедания. Можно не считать каждую, а ввести в программу, например на Майфитнеспал до 50 и там будет все автоматом считаться и видно если перебор. Это конечно нелегко, но не смертельно и это не Кето, а просто регуляция сахаров и БЖУ. Если гормонов щитовидной железы не вырабатывается достаточно - это гипотериоз? И что тогда, нужна гормональная терапия? Но ведь при ней тоже побочки могут быть. Могут быть но большинство людей переносят это лучше чем симптомы гипотиреоз когда отёчность толстость и усталость. |
|
| Автор: | Машencia [ 03 дек 2021, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
А чаще всего не замечают побочек |
|
| Автор: | Машencia [ 03 дек 2021, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как улучшить вид живота в 50+? |
Так вот это все о роли гормонов и почему организм не всегда худеет если много прыгать и меньше есть |
|
| Страница 15 из 16 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |