Девочки, кто нибудь практикует раздельное питание , или раздельное и при этом дробное питание? Что (из приведенного) лучше работает для заветной цели
снижения/поддержания веса 
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
| Раздельное питание https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=174434 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Galchik [ 25 май 2020, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Раздельное питание |
Девочки, кто нибудь практикует раздельное питание , или раздельное и при этом дробное питание? Что (из приведенного) лучше работает для заветной цели снижения/поддержания веса
|
|
| Автор: | sofia07 [ 26 май 2020, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Раздельное питание |
Galchik писал(а): Девочки, кто нибудь практикует раздельное питание , или раздельное и при этом дробное питание? Что (из приведенного) лучше работает для заветной цели снижения/поддержания веса Для заветной цели лучше всего работает то. что доставляет удовольствие и то. чего можно придерживаться всю жизнь. Если интересуетесь дробным питанием. найдите Freshlife28 на ютюб. У хозяина канала. Базилио. весь бизнес постороен на дробном питании с уклоном в низкий инсулиновый ответ. Его подопечные хорошо худеют. особенно мужики. Мне это не пошло. Я все время хотела есть. Мне психологически легче 1-2 в день поесть до насышения чем каждые 2-3-4 часа есть. Еще это контейеры! Бррр в общем ищите то. что Вам будет приносить удовольствие. Раздельное питание. дробное питание как и все другие типы питания - не панацея. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |