![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
Автор |
Сообщение |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 26 окт 2010, 21:20 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
Народ, у нас вроде на форуме есть сертифицированные тренеры, может подскажут..ну или если кто так знает, в плане информации. Муж у меня худеет (обливаюсь горькими слезами внутри ![#K crying :k_crying](./images/smilies/ak_crying.gif) , но показываю типа support снаружи), сбросил уже 50 фунтов. Хочет ещё больше. Я хочу ему в подарок нанять тренера, чтобы на дом приходил и гонял его. Нашла кучу объявлений в интернете, но как выбрать тренера. Какие сертификаты должны у него быть? На что смотреть, на что обращать внимание? Мне легче, так как я в gym хожу, у них уже там все проверенные, а муж в спортзал не ходит и возможности ходить нет. Так что придётся "с улицы"...
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
khany
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 26 окт 2010, 22:04 |
|
Зарегистрирован: 28 май 2010, 03:40 Сообщения: 98 Откуда: MN
|
marina писал(а): Мне легче, так как я в gym хожу, у них уже там все проверенные, а муж в спортзал не ходит и возможности ходить нет. Так что придётся "с улицы"... А тренера с GYMа разве нельзя нанять...? Они же там как-то меняются по дням и часам, и их там как правило несколько работает. Я бы заострила внимание на образовании (потому что далеко не все профессиональные спортсмены могут быть хорошими тренерами, а особенно когда дело касается физиологии, питания, ...), опыте работы (именно преподавания), ну и чтобы можно было в GYM прийти посмотреть на его "творения". Может даже с людьми пообщаться, которых он тренирует.
_________________ Без труда не вытащишь и рыбку из пруда, а без пруда не вытащишь ее и с трудом...
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 26 окт 2010, 22:06 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
khany писал(а): А тренера с GYMа разве нельзя нанять...? Они же там как-то меняются по дням и часам, и их там как правило несколько работает.
gym в другом конце города и нужно чтобы чел приходил на дом в выходные либо в вечернее время. Я спросила свою требершу, она отказалась. Ну и ему нужно 1. мужика 2. чтобы гонял конкретно
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
setiforme
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 27 окт 2010, 08:12 |
|
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 20:03 Сообщения: 104 Откуда: Tomsk-Tennessee
|
Нужно встречаться с тренером и разговаривать, тренер с профессиональным подходом должен иметь презентационный пакед или как там его называют. типа резюме, образование, все сертификаты, страховка, его политика, достижения, может даже успешные истории людей, которых он тренировал, а так же рекомендации спрашивайте. И образование не всегда означает качество и профессионализм, так что особо не стоит зацикливаться на Masters degree в области спорта и здоровья.
_________________ Я Аня, со мной на "ты"...
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 27 окт 2010, 09:03 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
короче, дошла я наконец до магазина и купила новые кроссовки и действительно, суставы перестали болеть про беге! Значит дело в кроссовках было. Кто бы знал, и вроде не совсем старые они были ![#dum :dum](./images/smilies/au_thinking02y.gif)
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
Serguei666
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 27 окт 2010, 09:51 |
|
Зарегистрирован: 11 фев 2006, 02:34 Сообщения: 170
|
marina писал(а): короче, дошла я наконец до магазина и купила новые кроссовки и действительно, суставы перестали болеть про беге! Значит дело в кроссовках было. Кто бы знал, и вроде не совсем старые они были ![#dum :dum](./images/smilies/au_thinking02y.gif) Кроссовки положено менять раз в полгода, даже если они на вид целые совсем. Фиг его знает, может, эти слухи сами производители кроссовок и распускают, но если бы я в кроссовках бегал по улице - я бы их менял раз в полгода. Здоровье дороже.
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
Serguei666
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 27 окт 2010, 09:53 |
|
Зарегистрирован: 11 фев 2006, 02:34 Сообщения: 170
|
marina писал(а): Муж у меня худеет (обливаюсь горькими слезами внутри ![#K crying :k_crying](./images/smilies/ak_crying.gif) , но показываю типа support снаружи), сбросил уже 50 фунтов. Хочет ещё больше. Я хочу ему в подарок нанять тренера, чтобы на дом приходил и гонял его. Нашла кучу объявлений в интернете, но как выбрать тренера. Какие сертификаты должны у него быть? На что смотреть, на что обращать внимание? Мне легче, так как я в gym хожу, у них уже там все проверенные, а муж в спортзал не ходит и возможности ходить нет. Так что придётся "с улицы"... Почему слезами обливаетесь? Я бы предложил мужу найти партнера. Приятеля, чуть более фанатичного, чем он сам, и тренироваться вместе. Тогда они будут друг друга подгонять. Тренировка с партнером - это так классно, намного эффективнее, чем одному, и бесплатно.
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 27 окт 2010, 11:31 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
Serguei666 писал(а): Почему слезами обливаетесь?
Я бы предложил мужу найти партнера. Приятеля, чуть более фанатичного, чем он сам, и тренироваться вместе. Тогда они будут друг друга подгонять. Тренировка с партнером - это так классно, намного эффективнее, чем одному, и бесплатно. К сожалению, партнёра найти весьма сложно из-за его графика. Он либо занимается после 8:30 вечера, либо на выходных и тоже в не совсем удобное время для обычных людей. Я бы могла быть партнёром, но ребёнка не с кем оставить и мы вдвоём одновременно заниматься не можем. Ну и с фанатичными тоже проблема. Слезами обливаюсь, потому что не хочу чтобы худел. Я предпочитаю мужчин в теле. ПЛюс он начал худеть по совету доктора, так как у него давление высокое было. Но я считаю это наследственное. Что собственно и подтвердилось, так как чем больше он худел, тем хуже результаты давления. Сейчас, после того как скинул 50 фунтов, его доктор посадил на medication - настолько худо стало с давлением. ![#K crying :k_crying](./images/smilies/ak_crying.gif)
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
khany
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-4 Добавлено: 27 окт 2010, 18:12 |
|
Зарегистрирован: 28 май 2010, 03:40 Сообщения: 98 Откуда: MN
|
setiforme писал(а): образование не всегда означает качество и профессионализм, так что особо не стоит зацикливаться на Masters degree в области спорта и здоровья. Это, конечно, не должно быть основным показателем профессионализма тренера, но когда накаченный-перекаченный инструктор(бывший чемпион какой-нить...) не может ответить на элементарные вопросы, касающиеся физиологии и питания, то это настораживает. Или говорит что надо так-то так-то, потому что ему когда-то его тренер так сказал... А объяснить почему не в состоянии Занятия физкультурой, особенно в тренажёрном зале при работе с весами - это не есть привычная среда для обычного человека. В природе мы этого не делаем. И поэтому контролировать процесс должен профессионал. marina писал(а): короче, дошла я наконец до магазина и купила новые кроссовки и действительно, суставы перестали болеть про беге! Значит дело в кроссовках было. ![#dum :dum](./images/smilies/au_thinking02y.gif) Марина, почему ваш инструктор не сказала вам, что дело может быть в обуви? Вы ведь несколько раз об этом здесь спрашивали и отвечал народ про кроссовки...
_________________ Без труда не вытащишь и рыбку из пруда, а без пруда не вытащишь ее и с трудом...
|
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/imageset/arrow_down.gif) |
|
![](./styles/Milky_Way_Pink/theme/images/spacer.gif) |
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|