@

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

Я не верю, что можно сбросить 15 кг (30 раундов) за 2 недели.

_________________
Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.

у всех по разному, конечно, процесс протекает, но 15 кг сбросить за две недели тоже думаю нереально. и наверное, очень плохо для здоровья.
я две недели перед своей поездкой честно голодала, хотела сразить своей красотой. только завтракала и ела легкий ланч в 2:00, пила много воды. похудеть удалось на два килограмма.

да, хороший, и пожалуй что я приврала. два кг ето было не за две недели, а за месяц.

я тоже так думаю. если тяжело сбросить вес, то так же тяжело будет и повесить на место. я собственно хотела похудеть на 5-7 кг. если в месяц по два будет уходить, к осени достигну желаемого результата. ну и потом, конечно, надо будет продолжать ограничения в еде.

Вот 4 года назад, я еще и в тренажер ходила, бассейн, велосипед и ходьба. Поэтому и похудела так.
Сейчас все 12 кг уже на месте.

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

@

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

Я еду на работу к 10, ем яблоко, апельсин, или другую фруктину.
Около 11 пью кофе с ложкой сахара и какой хлебец с мацареллой.
Ужин в 4 , хороший ужин, вкусный, муж готовит, салат каждый день.
Ничего не худеется. Я и не стараюсь. Я морожко люблю и балуюсь 2-3 раза в неделю, и другие десерты после ужина.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

Если не набирать по крайней мере 1,200 калорий в день, вы будете толстеть от запаха булочки с маслом.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак

у кваши крышка давно сьехала
1 паунд жира - это 3500 калорий. чтоб в неделю сбросить хотябы 1 килограмм надо иметь дефицит в 1000 калорий - В ДЕНЬ .
Обычный человек использует 1500-2000 . То есть теоретически можно максимум за неделю сбросить 2 кило ЖИРА . это если совсем не жрать.
можно сбрасывать- 1 кг в неделю, но для этого надо нехило заниматься спортом. к квашне это не относится.

всякие квашкины вело это отсилы 300 калорий в день. . бздит как дышит.

Отыскалась?
А в гугл не пробовала выйти? «РЕАЛЬНО ЛИ ЗА 2 НЕДЕЛИ ПОХУДЕТЬ НА 12 КГ?
Несмотря на то, что диета для ленивых не требует особых усилий со стороны худеющего, она позволяет сбросить до 12 килограмм всего за две недели. Хотя конечный результат во многом зависит от индивидуальных особенностей организма.»
А еще очки купи, если « смотришь в книгу, а видишь фигу»
Я активно ходила каждый день в тренажер, после тренажера шла в бассейн, затем в сауну.
По утрам ходила или на велосипеде рулила. А вечером опять тренажер. Были дни, когда я вообще ничего не ела, а пила только воду.
Крыша это у тебя от зависти поехала:)

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

в гугол выходила. там написано Квашня - тупая.

Другого ответа я и не ожидала. Особенно, когда человек «лоханулся».

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

еще раз для тех, кто не верит.
Need to lose 30 pounds in only 2 weeks? Now, this might not even seem possible but it’s achievable under the right circumstances and if you’re doing what works to get results.

Now it doesn’t matter if you have a big vacation coming up or if you bet your friend that you could do it. To lose 30 pounds you’re going to have to take things up a notch. Weight loss itself isn’t very easy for most people and to lose 30 in only 2 weeks is going to be hard . But with that said it doesn’t mean it can’t be done.
«Терпение и труд всё перетрут»

_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"

квашня так с себя тащится что даже в спортзале фотается. че только не набздит чтоб ее похвалили. до чего же needy.
в каждую тему влезет и Я, я , я... . головка от..