Спасибо за статью
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
| Все еще боретесь с холестерином? https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=129923 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Nata_5 [ 13 окт 2015, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Все еще боретесь с холестерином? |
"...у всех без исключения здоровых американцев старше 40 лет уровень холестерина значительно выше 200 мг/дл, что автоматически зачисляет более 60 миллионов человек в категорию больных. И потому, что, по оценкам экспертов, расходы на «борьбу" с холестерином только в США составляют $120 миллиардов в год. И потому, что только в 2001 году продажа 5 ведущих лекарств от холестерина — Pravachol, Mevacor, Zocor, Lescol и Lipitor — составила $25,6 миллиардов…И потому, что пациент, который принимает лекарства от холестерина, обязан посещать врача каждые 2-3 месяца, чтобы убедиться в том, что его печень не повреждена этими лекарствами. И потому, что анализы крови на холестерин, по оценкам экспертов, приносят клиническим лабораториям более $60 миллиардов в год. Короче, пока вам — безумно страшно, а им — безумно выгодно, безумие будет продолжаться… " http://www.julinudelmann.com/BRPortal/b ... arc=177768 |
|
| Автор: | Умная Эльза [ 13 окт 2015, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
Спасибо за статью
|
|
| Автор: | lightlife [ 13 окт 2015, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
"Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей" http://forumy.ca/viewtopic.php?t=2931 Это еще одна статья на ту же тему, весьма показательная |
|
| Автор: | The Cranberries [ 20 окт 2015, 03:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
Nata_5 ну , а что делать , как его снизить ?? |
|
| Автор: | Katten2 [ 20 окт 2015, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
The Cranberries писал(а): Nata_5 ну , а что делать , как его снизить ?? Сядьте на диету- без красного мясa, без сыра, без креветок, без яичного желтка ( белок можно), без животных жиров и есс-но, без тортoв и пирожных ( так как в них яйца и животные жиры) и Ваш холестерин снизиться. |
|
| Автор: | ядан [ 20 окт 2015, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
Katten2 писал(а): The Cranberries писал(а): Nata_5 ну , а что делать , как его снизить ?? Сядьте на диету- без красного мясa, без сыра, без креветок, без яичного желтка ( белок можно), без животных жиров и есс-но, без тортoв и пирожных ( так как в них яйца и животные жиры) и Ваш холестерин снизиться. Да, он снизится, но если генетическое предрасположение - на статинах всю жизнь сидеть, к сожалению 
|
|
| Автор: | Katten2 [ 20 окт 2015, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
ядан писал(а): Katten2 писал(а): The Cranberries писал(а): Nata_5 ну , а что делать , как его снизить ?? Сядьте на диету- без красного мясa, без сыра, без креветок, без яичного желтка ( белок можно), без животных жиров и есс-но, без тортoв и пирожных ( так как в них яйца и животные жиры) и Ваш холестерин снизиться. Да, он снизится, но если генетическое предрасположение - на статинах всю жизнь сидеть, к сожалению Не надо ни на чём сидеть . У меня генетическая предрасположеность. У моего деда и отца всю жизнь был очень высокий холестерин и умерли они совершенно по другой причине- дед от туберкулёза, а отец от рака крови ( лейкемия), то есть, эти заболевания близко с холестерином и его последсвиями не стояли. У меня в 24 года при нормальном весе холестерин зашкаливал за 300. Я просто придерживаюсь диеты чтоб держать его хотя бы на самой высокой границе нормы и ни на каких статинах я сидеть всю жизнь не собираюсь. |
|
| Автор: | ядан [ 21 окт 2015, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
А у меня как-раз родители умерли от инфаркта и инсульта. И наверняка и них у обеих был высокий холестерин.Я часто избегала принимать статины, потом анализ показывал нехороший результат, сейчас принимаю пол дозы. Хотя тоже понимаю, что там такой сайт эффект может быть от них, но помереть от таких исходов, как предки тоже не хочется. Диеты тоже придерживаюсь, а также покупаю те продукты, где уже присутствует сам статин. |
|
| Автор: | Katten2 [ 21 окт 2015, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
ядан писал(а): А у меня как-раз родители умерли от инфаркта и инсульта. И наверняка и них у обеих был высокий холестерин.. Так Вы ж не знаете был ли он у них высокий . Можно иметь высокий холестерин и не иметь инфарктов. У статинов очень много побочных эффектов. Попробуйте просто сидеть на жесткой диете и посмотрите насколько высокий будет ваш холестерин. |
|
| Автор: | ядан [ 21 окт 2015, 03:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
Katten2 писал(а): ядан писал(а): А у меня как-раз родители умерли от инфаркта и инсульта. И наверняка и них у обеих был высокий холестерин.. Так Вы ж не знаете был ли он у них высокий . Можно иметь высокий холестерин и не иметь инфарктов. У статинов очень много побочных эффектов. Попробуйте просто сидеть на жесткой диете и посмотрите насколько высокий будет ваш холестерин. Пробовала, но не на жёсткой, он повышался. Я бы проверяла этот х-н чаще, но тут такая морока, нужно звонить, чтобы дождаться разрешения доктора, а потом сам тест, затем умолять их, чтобы прислали результат. Я поклонница программы Жить здорово, поэтому напугана этими страшными недугами, а профессора в передаче постоянно рекомендуют принимать статины. А вы часто проверяетесь на х-н? |
|
| Автор: | Eugenia [ 21 окт 2015, 07:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
ядан писал(а): А у меня как-раз родители умерли от инфаркта и инсульта. И наверняка и них у обеих был высокий холестерин.Я часто избегала принимать статины, потом анализ показывал нехороший результат, сейчас принимаю пол дозы. Хотя тоже понимаю, что там такой сайт эффект может быть от них, но помереть от таких исходов, как предки тоже не хочется. Диеты тоже придерживаюсь, а также покупаю те продукты, где уже присутствует сам статин. у моей мамы уже третий инфаркт, холестеин в нормею (у нас все сердечнки и умерли рано) в той статье как раз написано что после 50 хлестерин повышенный это лучше пониженного моя подруга с юности повышенный холестерин сама тоненькая хоть и за 50+ и ее родня все такие же и долгожители. я на все плюнула, буду жить пока живется))))) |
|
| Автор: | sofia07 [ 21 окт 2015, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
Katten2 писал(а): The Cranberries писал(а): Nata_5 ну , а что делать , как его снизить ?? Сядьте на диету- без красного мясa, без сыра, без креветок, без яичного желтка ( белок можно), без животных жиров и есс-но, без тортoв и пирожных ( так как в них яйца и животные жиры) и Ваш холестерин снизиться. Издревна :-))) известно, что чем меньше холестерола потребляешь, тем больше его образуется эндогенно. Если человек на безжировой/бежолестероловой диете, то весь холестерол организм сам вырабатывает. Потом привыкает к этому и продолжает работать на обеспечение организма холестеролом в усиленном режиме. И если такой человек сьест немного холестерола, то его уровень в крови поднимется очень высоко. Этим страшны безжировые диеты. |
|
| Автор: | sofia07 [ 21 окт 2015, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
Eugenia писал(а): моя подруга с юности повышенный холестерин сама тоненькая хоть и за 50+ и ее родня все такие же и долгожители. я на все плюнула, буду жить пока живется))))) С сахаром, кстати, тоже самое. Чуть !!! повышенный сахар лучше, чем пониженный. (Пониженный сахар может быть проявлением неконтролируеного диабета) |
|
| Автор: | Умная Эльза [ 21 окт 2015, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
sofia07 писал(а): Katten2 писал(а): Сядьте на диету- без красного мясa, без сыра, без креветок, без яичного желтка ( белок можно), без животных жиров и есс-но, без тортoв и пирожных ( так как в них яйца и животные жиры) и Ваш холестерин снизиться. Издревна :-))) известно, что чем меньше холестерола потребляешь, тем больше его образуется эндогенно. Если человек на безжировой/бежолестероловой диете, то весь холестерол организм сам вырабатывает. Потом привыкает к этому и продолжает работать на обеспечение организма холестеролом в усиленном режиме. И если такой человек сьест немного холестерола, то его уровень в крови поднимется очень высоко. Этим страшны безжировые диеты.  В статье об этом тоже говорится.
|
|
| Автор: | Katten2 [ 21 окт 2015, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все еще боретесь с холестерином? |
ядан писал(а): А вы часто проверяетесь на х-н? Я раз в год точно проверяюсь, но я не бегаю к врачам, я часто летаю в Лас Вегас, а там находится частная лаборатория Any Lab Tests ( кстати, по гуглите, может таковая есть в Вашей местности) там приходишь и без направления врача спокойно сдаешь какой тебе надо blood тест за умеренную плату. По крайней мере для меня, очень приемлимо. Я, в приницпе, что хочу у себя частенько проверяю. Мне это проще и дешевле, чем по врачам бегать. Время- деньги. Насчет диеты - я тоже раньше не верила, но она помогает. Ваш организм 80% холестерина произодит сам, а 20 % за счет еды. Если убрать эти 20 %, то уже большая разница. Цитата: известно, что чем меньше холестерола потребляешь, тем больше его образуется эндогенно. Совсем 100% нa безжировой диетепо дифолту не получиться - всё равно, хоть растительное масло, да используешь или там для борща всё равно лучок на сливочном масле спассируешь, поэтому 100% все жиры не уберешь из диеты, но сокращения их приема, влияет очень положительно. |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |